16-06-2014، 0:29
هویج یکی از سبزیجات بسیار خوشمزه ای است که خواص بی نظیری دارد که می توان آن را به صورت آبمیوه یا بستنی یهم میل کرد. هویج منبع خوبی از ویتامین c و فیبراست. اگر هویج را به صورت مداوم استفاده کنید پوست شما روشن تر می شودهویج خاصیت ضد پیری و ضد التهابی نیز دارد. واز همه مهمتر از آنجایی که همه شما می دانید خوردن هویج باعث تقویت بینای شما نیز می شود.
