14-09-2014، 17:59
کبودی اطراف ناف ناشی از خونریزی داخل شکم است و کبودی پشت گوش می‌تواند ناشی از شکستگی جمجمه باشد
تقریبا بعد از شش روز به رنگ سبز و بعد از هشت تا نه روز به رنگ زرد یا زرد قهوه‌ای در می‌آید و به طور کلی پس از 2 تا 3 هفته، کبودی کاملا برطرف و رنگ پوست عادی می‌شود.
در صورت تداوم کبودی چه باید کرد؟
گاهی اوقات به جای اینکه با گذشت زمان کبودی بهبود یابد، اندازه آن بزرگ‌تر و اوضاع وخیم‌تر می‌شود و حتی ممکن است درد نیز داشته باشد.
دو دلیل برای این موضوع وجود دارد: اول اینکه مقدار زیادی خون در زیر پوست یا عضله جمع شده است که بدن به جای از بین بردن و کاهش این خون، دیواره‌ای دور آن تشکیل می‌دهد و چیزی شبیه یک استخر کوچک از خون به وجود می‌آید که هماتومنامیده می‌شود. در این مواقع حتماً لازم است به پزشک مراجعه کنید و تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید.
دلیل دوم که خیلی به ندرت پیش می‌آید، زمانی است که کلسیم (ماده اصلی تشکیل‌دهنده استخوان) در بدن رسوب می‌کند و باعث سفت و متراکم شدن کبودی می‌شود که آن را «myositis» می‌نامند. این موضوع را می‌توان با اشعه ایکس تشخیص داد و لازم است برای آن حتماً به پزشک مراجعه شود.
علل نادر کبودی
تجمع یک تا سه میلی‌متر از خون در زیر پوست که بیشتر روی پاها ظاهر می‌شوند، می‌تواند به دلایل مختلفی از جملهعفونت دریچه‌های قلب، عملکرد غیرطبیعی قلب و لخته شدن پلاکت‌ها باشد که اغلب به صورت نقاط کوچک قرمز رنگی روی پوست ایجاد می‌شوند.
کبودی اطراف ناف ناشی از خونریزی داخل شکم است و کبودی پشت گوش می‌تواند ناشی از شکستگی جمجمه باشد.
کبودی پوست
درمان کبودی
اقدامات اولیه‌ای وجود دارند که بعد از آسیب‌دیدگی، با رعایت آنها می‌توان از ایجاد کبودی جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند.
یخ را داخل کیسه پلاستیکی و بعد درون یک حوله یا پارچه تمیز قرار دهید و روی محل آسیب‌دیده بگذارید. گذاشتن یخ به طور مستقیم روی پوست می‌تواند اوضاع را بدتر کند و یا موجب سرمازدگی شود. بسته های کمپرس سرد آماده نیز در فروشگاه‌ها وجود دارند.
سرما، جریان خون در محل آسیب‌دیده را کاهش می‌دهد، در نتیجه کبودی کمتری ایجاد می‌شود. سرما همچنین، التهاب را کاهش می‌دهد.
اگر برای‌تان امکان دارد، قسمت آسیب‌دیده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا خون کمتری به آن منطقه برسد. مثلاً اگر پاهای‌تان آسیب دیده است، دراز بکشید و آنها را در یک جای بلند قرار دهید.
برای کاهش کبودی و درمان آن، از مصرف داروهایی که به آن اشاره شد، خودداری کنید. البته توجه داشته باشید که نباید مصرف آنها را خودسرانه و بدون تجویز پزشک قطع کرد.
تغذیه و درمان کبودی
ممکن است باور نکنید، ولی با تغییر در رژیم غذایی می‌توان کمبودی‌های بدن را سریع‌تر و آسان‌تر درمان کرد، حتی در مقایسه با استفاده از انواع کرم‌ها، بعضی مواد غذایی اثر بیشتری دارند.
کیسه یخ، جریان خون در محل آسیب‌دیده را کاهش می‌دهد، در نتیجه کبودی کمتری ایجاد می‌شود. سرما همچنین، التهاب را کاهش می‌دهد
یونجه: آب و جوانه یونجه به درمان سریع کبودی کمک می‌کند. یونجه حاوی مقادیر بالایی مواد معدنی و ویتامین K است که در لخته‌شدن خون و بهبود کبودی مۆثر است. می‌توانید از جوانه آن در تهیه سالاد، سوپ و یا ساندویچ استفاده کنید. همچنین حاوی مقادیر فراوانی آنتی‌اکسیدان، اسیدفولیک و منیزیم و روی می‌باشد. ترکیب آب یونجه با آب هویج به مقدار مساوی، طعم قوی یونجه را کاهش می‌دهد.
پرتقال: پرتقال و سایر میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C نیز کبودی را درمان می‌کنند. کمبود این ویتامین نیز می‌تواند دیواره رگ‌های خونی را نازک و ضعیف کند؛ به طوری که حتی با کوچک‌ترین فشار، بدن فرد کبود شود.
گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، خیار، کلم‌پیچ، کلم بروکسل و خرمالو نیز کبودی را بهبود می‌بخشند.
كبودی غیر عادی از علل كاهش پلاكت خون
دکتر هیرادفر، فوق تخصص خون کودکان در مركز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان می گوید:
«پلاکت ها یکی از ارکان مهم و موثر در سیستم انعقاد خون محسوب می شوند که کاهش و یا افزایش آن فعالیت های بدن را دچاراختلال می کند.
مقدار پلاکت بین 150 تا 400 هزار در هر میلی‌مترمکعب خون برای بزرگسالان طبیعی محسوب می شود و کمتر از 150 هزار عدد در میلی متر مکعب، کمبود پلاکت را نشان می دهد.
در صورت تشخیص کاهش پلاکت، کارکرد مغز استخوان فرد باید به دقت مورد برسی قرار گیرد.
کبودی های غیر طبیعی باعث کاهش پلاکت های خون می شود که شدت آن با آسیب های وارده در سوانح مختلف برابری نمی کند.»
تقریبا بعد از شش روز به رنگ سبز و بعد از هشت تا نه روز به رنگ زرد یا زرد قهوه‌ای در می‌آید و به طور کلی پس از 2 تا 3 هفته، کبودی کاملا برطرف و رنگ پوست عادی می‌شود.
در صورت تداوم کبودی چه باید کرد؟
گاهی اوقات به جای اینکه با گذشت زمان کبودی بهبود یابد، اندازه آن بزرگ‌تر و اوضاع وخیم‌تر می‌شود و حتی ممکن است درد نیز داشته باشد.
دو دلیل برای این موضوع وجود دارد: اول اینکه مقدار زیادی خون در زیر پوست یا عضله جمع شده است که بدن به جای از بین بردن و کاهش این خون، دیواره‌ای دور آن تشکیل می‌دهد و چیزی شبیه یک استخر کوچک از خون به وجود می‌آید که هماتومنامیده می‌شود. در این مواقع حتماً لازم است به پزشک مراجعه کنید و تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید.
دلیل دوم که خیلی به ندرت پیش می‌آید، زمانی است که کلسیم (ماده اصلی تشکیل‌دهنده استخوان) در بدن رسوب می‌کند و باعث سفت و متراکم شدن کبودی می‌شود که آن را «myositis» می‌نامند. این موضوع را می‌توان با اشعه ایکس تشخیص داد و لازم است برای آن حتماً به پزشک مراجعه شود.
علل نادر کبودی
تجمع یک تا سه میلی‌متر از خون در زیر پوست که بیشتر روی پاها ظاهر می‌شوند، می‌تواند به دلایل مختلفی از جملهعفونت دریچه‌های قلب، عملکرد غیرطبیعی قلب و لخته شدن پلاکت‌ها باشد که اغلب به صورت نقاط کوچک قرمز رنگی روی پوست ایجاد می‌شوند.
کبودی اطراف ناف ناشی از خونریزی داخل شکم است و کبودی پشت گوش می‌تواند ناشی از شکستگی جمجمه باشد.
کبودی پوست
درمان کبودی
اقدامات اولیه‌ای وجود دارند که بعد از آسیب‌دیدگی، با رعایت آنها می‌توان از ایجاد کبودی جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند.
یخ را داخل کیسه پلاستیکی و بعد درون یک حوله یا پارچه تمیز قرار دهید و روی محل آسیب‌دیده بگذارید. گذاشتن یخ به طور مستقیم روی پوست می‌تواند اوضاع را بدتر کند و یا موجب سرمازدگی شود. بسته های کمپرس سرد آماده نیز در فروشگاه‌ها وجود دارند.
سرما، جریان خون در محل آسیب‌دیده را کاهش می‌دهد، در نتیجه کبودی کمتری ایجاد می‌شود. سرما همچنین، التهاب را کاهش می‌دهد.
اگر برای‌تان امکان دارد، قسمت آسیب‌دیده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا خون کمتری به آن منطقه برسد. مثلاً اگر پاهای‌تان آسیب دیده است، دراز بکشید و آنها را در یک جای بلند قرار دهید.
برای کاهش کبودی و درمان آن، از مصرف داروهایی که به آن اشاره شد، خودداری کنید. البته توجه داشته باشید که نباید مصرف آنها را خودسرانه و بدون تجویز پزشک قطع کرد.
تغذیه و درمان کبودی
ممکن است باور نکنید، ولی با تغییر در رژیم غذایی می‌توان کمبودی‌های بدن را سریع‌تر و آسان‌تر درمان کرد، حتی در مقایسه با استفاده از انواع کرم‌ها، بعضی مواد غذایی اثر بیشتری دارند.
کیسه یخ، جریان خون در محل آسیب‌دیده را کاهش می‌دهد، در نتیجه کبودی کمتری ایجاد می‌شود. سرما همچنین، التهاب را کاهش می‌دهد
یونجه: آب و جوانه یونجه به درمان سریع کبودی کمک می‌کند. یونجه حاوی مقادیر بالایی مواد معدنی و ویتامین K است که در لخته‌شدن خون و بهبود کبودی مۆثر است. می‌توانید از جوانه آن در تهیه سالاد، سوپ و یا ساندویچ استفاده کنید. همچنین حاوی مقادیر فراوانی آنتی‌اکسیدان، اسیدفولیک و منیزیم و روی می‌باشد. ترکیب آب یونجه با آب هویج به مقدار مساوی، طعم قوی یونجه را کاهش می‌دهد.
پرتقال: پرتقال و سایر میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C نیز کبودی را درمان می‌کنند. کمبود این ویتامین نیز می‌تواند دیواره رگ‌های خونی را نازک و ضعیف کند؛ به طوری که حتی با کوچک‌ترین فشار، بدن فرد کبود شود.
گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، خیار، کلم‌پیچ، کلم بروکسل و خرمالو نیز کبودی را بهبود می‌بخشند.
كبودی غیر عادی از علل كاهش پلاكت خون
دکتر هیرادفر، فوق تخصص خون کودکان در مركز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان می گوید:
«پلاکت ها یکی از ارکان مهم و موثر در سیستم انعقاد خون محسوب می شوند که کاهش و یا افزایش آن فعالیت های بدن را دچاراختلال می کند.
مقدار پلاکت بین 150 تا 400 هزار در هر میلی‌مترمکعب خون برای بزرگسالان طبیعی محسوب می شود و کمتر از 150 هزار عدد در میلی متر مکعب، کمبود پلاکت را نشان می دهد.
در صورت تشخیص کاهش پلاکت، کارکرد مغز استخوان فرد باید به دقت مورد برسی قرار گیرد.
کبودی های غیر طبیعی باعث کاهش پلاکت های خون می شود که شدت آن با آسیب های وارده در سوانح مختلف برابری نمی کند.»