انجمن های تخصصی فلش خور

مواد لازم جهت تهیه املت در فر برای ۳ نفر :





تخم مرغ ۴ عدد

فلفل دلمه رنگی از هر رنگ ۱ قاشق غذا خوری

سوسیس حلقه ای خرد شده ۲ عدد

پیازچه خرد شده ۱ عدد

سیر ریز خرد شده خیلی کم

گوجه فرنگی خرد شده ۱عدد

رب گوجه فرنگی ۱ قاشق چای خوری

زردچوبه به میزان لازم

فلفل سیاه و نمک به میزان لازم

زعفران آب کرده غلیظ ۱ قاشق چای خوری

گرسنم شد