25-10-2014، 18:47
مواد لازم:
موز كوچك عدد 1
آب پرتقال پيمانه 2
مغز آفتابگردان گرم25
يخ خردشده پيمانه 1
توت‌فرنگي نيمه شده تکه 8
طرز تهيه:
تمام مواد را به جز توت فرنگي داخل مخلوط‌كن بريزيد و دستگاه را روشن كنيد تا به خوبي مخلوط شود سپس داخل ليوان ريخته و توت‌فرنگي‌هاي نيمه شده را داخل مواد داخل ليوان فرو كنيد نوشيدني آماده است.
نکته:
این دستور دارای 436 کیلوکالری انرژی ٬ 87 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی می باشد.