20-07-2015، 13:03
تا کنون ، حدود ۳۴ گونه نعنا در جهان شناسایی شده که نزدیک
به نیمی از ، این گونه‌ها در ایران رویش دارند. با وجودی که خوردن ، این گونه نعنا اثرات ضد درد خود را بر بدن
اعمال می کند در سال‌های اخیر اسانس اینگونه نعنا استخراج و ،در صنعت داروسازی به صورت فرمولاسیون
مایعی در می آید تا بتواند مورد استفاده ی مناسب تری قرار گیرد
محصول این گونه ، نعنا در ایران به نامقطره ی منتول موجود است ، که در کلیه داروخانه‌ها وجود دارد . قطره
منتول یکی ،از موثرترین ضد دردهای موضعی برای سردرد ، درد دست و پا و کمر ، و گرفتگی بینی ،حاصل از
سرماخوردگی ، یا خستگی ناشی از کار و یا درد حاصل از رانندگی ، و غیره است که می تواند به چند طریق
مورد استفاده قرار گیرد. البته این قطره موضعی بوده و به صورت تنفسی یا مالش بر روی اعضای بدن و یا به
.صورت ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد
از این داروی گیاهی غافل نشوید
یکی دیگر از موارد مصرف قطره ی منتول در محیط های سربسته برای ضدعفونی کردن فضا و کاهش میکروب
.های سرماخوردگی، رفع خستگی و ایجاد خواب راحت می باشد
درمان نفخ، دل درد و اسپاسم با نعنا قمی
است. این گونه نعنا دارای بو و مزه ی Mentha spicata نعنا قمی گونه ای از نعنا می باشد که نام علمی آن
.مطبوع بوده و بیشتر از سایر سبزی های خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد
دارای اثرات ضد نفخ ، ضد (Carvone) اینگونه نعنا با وجود خواص متعدد ، به خاطر داشتن ترکیب مهم کارون
دل درد و ضد اسپاسم قوی تری نسبت به گونه‌های دیگر نعناست، بنابراین خوردن این گونه نعنا می تواند به
.خوبی اینگونه مشکلات را حل نماید
این گیاه از طعم و مزه ی خوبی برخوردار است و می توان آن را به طور مدام مصرف نمود تا از نفخ و دل درد
در امان بود. امروزه صنایع داروسازی، عصاره ی اینگونه نعنا را که دارای اثر بسیار قوی می باشد به قطره‌های
.خوراکی تبدیل نموده اند تا با توجه به مایع بودن، به سرعت و در عرض چند دقیقه جذب شده و اثر نماید
است که می توان (Carmint) محصولی که ، در ایران از این نوع نعنا به دست می آید ، به نام قطره کارمینت
آن را با توجه به خوراکی بودن نعنا،در تمام سنین (از نوزادان تا افراد مسن) بدون هیچ محدودیتی مصرف نمود
محصولات حاصله از ،این گونه نعنا ضمن اثرات سریع از ، عارضه ی جانبی برخوردار ، نمی باشند و با داروها و
.غذاها تداخل نمی نمایند
نکته ی مهم درباره ی تاثیر محصولات نعنا ، برای درمان نفخ و دل درد این است که ترکیبات موجود در اسانس
این گیاه در عرض چند دقیقه (حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه) جذب می شوند و مشکلات حاصله را مهار می کنند، و
در صورتی که ، هم زمان با مصرف غذا خورده شوند از ایجاد نفخ و دل درد جلوگیری می کنند ، بنابراین دارای
.خاصیت درمانی بوده و مانع نفخ و دل درد می شوند
مهدی برهانی، مدیر انجمن علمی طب سنتی ایران به افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند توصیه
کرد یک ربع قبل و بعد از مصرف غذا، نصف استکان عرق نعنا مصرف کنند چراکه مصرف نعنا میزان چربی‌سازی
.را در بدن کاهش می‌دهد
وی گفت : افرادی که اقدام به لاغری و کاهش وزن می کنند ، ممکن است به دلیل اینکه چاق شده اند دچار
مزاج سرد شوند ، در نتیجه از عوارض ساده آن ایجاد یبوست و نفخ معده است . وی ادامه داد ، به این افراد
توصیه می شود که ، مصرف مقداری عرق نعنا را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند به طوری که یک ربع
.قبل و بعد از غذا خوردن، نصف استکان عرق نعنا مصرف کنند
برهانی گفت: مصرف عرق نعنا باعث می شود تا حرارت معده افزایش یابد در نتیجه هضم معده را بالا می برد
.از سوی دیگر، میزان چربی سازی نیز در بدن کاهش می‌یابد