انجمن های تخصصی فلش خور

بنا به گزارش آکاایران : مواد لازم:
 
   طالبی خرد شده 2/1 پیمانه
   هندوانه  4/1 پیمانه
   نکتار زردآلو 2/1 پیمانه
   زردآلوی خرد شده  ١ عدد
   یخ خرد شده 4/1 پیمانه

روش تهیه:
1.طالبی، هندوانه و زردآلوها را مخلوط کنید و در یخچال بگذارید تا خنک شوند، سپس به مدت ٢٠ دقیقه در فریزر گذاشته تا نیمه منجمد شود؛ حال درون دستگاه غذاساز بریزید و همراه نکتار زردآلو و یخ درون غذاساز کاملا مخلوط کنید.
2. باید حتما به مدت ٦ دقیقه بزنید تا کاملا یکدست شود و حالت پفکی پیدا کند.
3. اسموتی ها از دسته نوشیدنی های یخی هستند که ترکیب انواع میوه ها و یخ به دست می آیند؛ در صورتی که دوست دارید شیرین تر تهیه کنید، می توانید از شکر استفاده کنید تا نوشیدنی شیرین تر شود.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.