13-03-2019، 15:35
خانم‌ها همیشه پس از ادرار کردن و شستن ناحیه تناسلی، باید با دستمال تمیزی خود را کاملا خشک کنند
به گزارش بهداشت نیوز خانم‌ها همیشه پس از ادرار کردن و شستن ناحیه تناسلی، باید با دستمال تمیزی خود را کاملا خشک کنند، هر روز به میزان مناسبی مایعات (۸ لیوان آب) مصرف کنند، خانم‌ها باید به محض احساس نیاز به دفع ادرار، فورا به دستشویی بروند و از نگه داشتن ادرار جدا خودداری کنند، خانم‌ها باید در نظر داشته باشند که برای پیشگیری از عفونت مثانه، از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنند، برخی مطالعات نشان داده است که نوشیدن عصاره زغال اخته و یا عصاره میوه قره‌قاط خطر ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.