ارتباط داشتن سرماخوردگی با خواب شب - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: پزشکی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=57) +--- موضوع: ارتباط داشتن سرماخوردگی با خواب شب (/showthread.php?tid=115675)

ارتباط داشتن سرماخوردگی با خواب شب - bahare_021 - 05-06-2014   خواب شبانه کمتر از هفت ساعت، خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از شینهوا، محققان علوم پزشکی می گویند:کسانی که شبانه کمتر از هفت ساعت خواب راحت داشته باشند، 3 برابر دیگران سرما می خورند. محققان دانشگاه کارنگی ملون در پیتزبورگ اعلام کردند در صورتی که میزان کم خوابی افراد بیشتر شود، احتمال ابتلای آنان به سرماخوردگی حتی تا 5 برابر نیز افزایش می یابد. محققان با بررسی 153 مرد و زن بین سال های 2000 تا 2004 به این نتایج دست یافتند.محققان با بررسی وجود ویروس سرماخوردگی دریافتند میزان ابتلا به سرماخوردگی با میزان خواب در شب در ارتباط است.