+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+--- موضوع: هرگز این گونه افطار نکنید (/showthread.php?tid=12694)
هرگز این گونه افطار نکنید - مهدی رئیس زاده - 23-07-2012
نوشیدن مایعات گرم اعم از چای یا آب جوش به همراه یک شیرینی طبیعی مانند کشمش یا 1عدد خرما بهترین روش برای باز کردن روزه است.
دکتر مجید امتیازی متخصص طب سنتی در گفت و گو با سلامت نیوز، با اشاره به روزه داری در فصل گرم سال اظهار داشت: از آنجا که هوای گرم تابستان و روزه داری موجب کاهش آب بدن و دهیدراته شدن بدن می شود بنابراین روزه داران در فاصله افطار تا سحر به اندازه مایعات بنوشند و از مصرف مقدار کافی میوه و سبزیجات غافل نشوند چرا که سبزیجات و میوه ها به لحاظ دارا بودن فیبر باعث آزاد شدن تدریجی آب در طول روز شده و در رفع عطش کمک کننده هستند.
وی با تاکید بر این که روزه داران از بازکردن روزه با آب سرد به شدت بپرهیزند گفت: بازکردن روزه با آب خیلی سرد آسیب شدیدی به معده و کبد رسانده و در نتیجه دستگاه گوارش را ضعیف می کند.این متخصص طب سنتی توصیه کرد: نوشیدن مایعات گرم اعم از چای یا آب جوش به همراه یک شیرینی طبیعی مانند کشمش یا 1عدد خرما بهترین روش برای باز کردن روزه است.وی افزود: روزه داران سعی کنند بعد از گذشت 1 ساعت از افطار یا در فاصله زمانی مناسب از خواب میوه مصرف کنند.
دکتر امتیازی تصریح کرد: همچنین برای جلوگیری از عطش در طول روز می توان از سبزیجات یا شربت خاکشیر( به همراه شکر و گلاب) هنگام سحر بهره برد.وی یادآورشد: روزه داران در طول روز جهت کاهش عطش افشانه های آب به صورت بزنند و از رفتن در محیط های گرم و آفتاب شدید خودداری کنند.رئیس دانشکده طب سنتی اردکان در پایان خطاب به روزه داران توصیه کرد: دوش آب ولرم در طول روز در رفع عطش کمک کننده است.
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - sara ss501 - 23-07-2012
چه خوب که گفتین
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - AmItiSe - 23-07-2012
واي ايول خيلي تكته ي خوبي بود
اما مي دوني من دلم كشيد!!
من ميوه و چايي مي خوام!
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - lakyboy - 23-07-2012
نکته ی خوبی بود مرسی
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - نورما جین بارک - 23-07-2012
مندر روزه اصلا تحریک نمیشم مرسی
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - ✘ றДƬДᗡØЯЄ ✘ - 24-07-2012
من که از وقتی یادمه اینجوری افطار کردم.!!!!!!!!!!!!!!
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - *GANDOM* - 24-07-2012
ای بابا حالا کی روزه میگره
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - مرواريد سرخ - 24-07-2012
(24-07-2012، 11:13)*GANDOM* نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ای بابا حالا کی روزه میگره
ما روزه ميگيريم
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - tin girl - 18-08-2012
مرسی.... جالب بود!
RE: هرگز این گونه افطار نکنید - hani eh - 18-08-2012
خدارو شکر من هیچ وقت با چاییو خرما یا شیرینی افطار نمیکنم