چـند نـکـته ای دربـآره تسکین درد بـآ ســرمـا ! .. - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: پزشکی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=57) +--- موضوع: چـند نـکـته ای دربـآره تسکین درد بـآ ســرمـا ! .. (/showthread.php?tid=134410)

چـند نـکـته ای دربـآره تسکین درد بـآ ســرمـا ! .. - ( lιεβ ) - 11-07-2014 سرمادرمانی یکی از روش‌های موثر برای تسکین درد و کاهش تورم ناشی از از پیچ‌خوردگی، رگ‌ به‌ رگ‌ شدن و کشیدگی‌های عضلانی است. در واقع سرما با کاهش جریان خون در محل آسیب‌دیدگی می‌تواند به تسکین درد و کاهش تورم کمک کند. برای استفاده از روش سرمادرمانی رعایت نکات زیر ضروری است: سرمادرمانی یکی از روش‌های موثر برای تسکین درد و کاهش تورم ناشی از از پیچ‌خوردگی، رگ‌ به‌ رگ‌ شدن و کشیدگی‌های عضلانی است. در واقع سرما با کاهش جریان خون در محل آسیب‌دیدگی می‌تواند به تسکین درد و کاهش تورم کمک کند. برای استفاده از روش سرمادرمانی رعایت نکات زیر ضروری است: 1- ظرف 24 تا 48 ساعت پس از آسیب‌دیدگی‌هایی چون پیچ‌خوردگی، رگ به رگ شدن و کوفتگی از روش سرمادرمانی استفاده کنید. 2- پیش از قرار دادن یخ روی محل آسیب‌دیده یخ را ابتدا داخل حوله‌ای نازک بپیچید و سپس از آن استفاده کنید. 3- هرگز بسته یخ را بیش از 20 دقیقه روی محل آسیب‌دیده نگه ندارید و بین هر بار قرار دادن یخ روی عضو مورد نظر حتما 10 دقیقه فاصله بیاندازید.