انجمن های تخصصی  فلش خور
مـــــــــآهی سفیـــــــد - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59)
+---- موضوع: مـــــــــآهی سفیـــــــد (/showthread.php?tid=139105)



مـــــــــآهی سفیـــــــد - ✘v!☻lent girl✘ - 20-07-2014

مـــــــــآهی سفیـــــــد 1
مواد لازم



[b]مواد لازم[/b]

مقدار


1

ماهی سفید

١ ‏عدد بزرگ


2

روغن زیتون

نصف پیمانه


3

‏زعفران ساییده

به مقدار کافی


4

آب پیاز

نصف پیمانه


5

سیر

٢ ‏حبه


6

ترخان و نعناع

هر کدام چند شاخه


7

‏نمک و فلفل

به مقدار لازم



[b]طرز تهیه[/b]

‏شکم ماهی را باز کرده، بشویید و بگذارید آبش گرفته شود. روغن زیتون، آب پیاز، زعفران، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و روی ماهیها بریزید. سپس سبزی ها را همراه با سیر درسته درون شکم ماهی گذاشته و ماهی را داخل کاغذ فویل بپیچید و درون فر، با حرارت ملایم بگذارید تا یک ساعت بپزد. بعد از پخت کامل فویل را برداشته و محتویات داخل شکم ماهی را دور بریزید. بعد از کشیدن غذا در ظرفی مناسب دور آن را با جعفری و برشهای لیموترش تزئین نمایید.