موز در داشتن خوابی راحت به شما کمک میکند. - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: دانستنیها و موضوعات علمی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=33) +--- موضوع: موز در داشتن خوابی راحت به شما کمک میکند. (/showthread.php?tid=16474)

موز در داشتن خوابی راحت به شما کمک میکند. - ♥ هومن♥ - 02-09-2012 روانشناسان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که در یک نمونه آماری57درصد%از خواب راحت برخوردار نیستند.آنها معتقدند که این افراد به جای استفاده از داروهای آرامبخش و خواب آور از موز استفاده کنند.موز هورمون سروتونین که باعث خواب آلودگی میشود را در بدن افزایش داده و خوابی راحت را برایتان به ارمغان می اورد.