اولين تمرين تيم ملي ايران در پرتغال - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18) +--- انجمن: فوتبال و سایر ورزش ها (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=20) +--- موضوع: اولين تمرين تيم ملي ايران در پرتغال (/showthread.php?tid=181256)

اولين تمرين تيم ملي ايران در پرتغال - *VENUS* - 06-10-2014 به گزارش "ورزش سه"، در این تمرین که جنبه ریکاوری داشت، بازیکنان ابتدا بدنشان گرم کردند و بعد از آن دور زمین دویدند تا بدن های شان آماده حرکات کششی بشود. پایان تمرینات به کارهای کششی اختصاص داشت و بازیکنان با دستگاههای کشی که کی روش از خارج ایران تهییه کرده، به تمرین پرداختند. کارلوس کی روش در گوشه ای زمین نظاره گر تمرین ملی بود و اوسیانو کوروز، مربی بدنساز تیم ملی بشتر تمرینات را زیر نظر داشت. بعد از پایان تمرین روز گذشته اعضای کادر و بازیکنان تیم ملی به ضیافت شام سفیر ایران در پرتغال دعوت شدند. کی روش سر میز شام به بازیکنان جوانی که برای اولین بار به اردوی تیم ملی دعوت می شدند خوشامدگفت و از آنها خواست با قدرت در کنار سایر ملی پوشان به تمرینات شان ادامه بدهند. RE: اولين تمرين تيم ملي ايران در پرتغال - سرباز خدا - 06-10-2014 خسته نشه کیروش تو پرتغال