طرز تهیه رنگین کمان - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18) +--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19) +---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59) +---- موضوع: طرز تهیه رنگین کمان (/showthread.php?tid=187397)

طرز تهیه رنگین کمان - NeginNg - 25-10-2014 مواد لازم برای 2 لیوان : هویج=4 عدد بزرگ سیب زرد =3 عدد لبو= 2 عدد کرفس= 2 ساقه پرتقال= 1 عدد لیمو ترش= 1 عدد با پوست گلابی= 1 عدد انار دون کرده شیرین =1 عدد برگ نعنا=4-3 عدد  طرز تهيه: آب پرتقال را جدا می گیریم . بعد تمامی میوه ها را در آبمیوه گیری میریزیم. لیمو ترش را با پوست میریزیم. در اخر برگ نعنا و آب پرتقال را اضافه می کنیم و در لیوان سرو مکنیم . منبع غنی از ویتامین C