انجمن های تخصصی  فلش خور
پاستا سالادی که چاقتان نمی کند - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59)
+---- موضوع: پاستا سالادی که چاقتان نمی کند (/showthread.php?tid=201928)



پاستا سالادی که چاقتان نمی کند - ❀இℬℯѕ✟♚ℊⅈℛℒஇ❀ - 28-12-2014

پاستا سالادی که چاقتان نمی کند 1

مواد لازم:

پاستای فرمی: 200 گرم
کالباس سالامی: 100 گرم،‌ خلالی
پیازچه: یک دسته ساطوری
کنسرو ذرت: نصف قوطی
شوید ساطوری: 3 قاشق غذاخوری
ماست خامه‌ای: یک دوم پیمان
نمک و فلفل به میزان لازم

روش تهيه:

1 - یک قابلمه آب را با 4 قاشق غذاخوری نمک و 4 قاشق غذاخوری روغن به جوش آورید. پاستا را 15 دقیقه یا تا زمانی که کاملا مغزپخت شود در آن بپزید، سپس آن را آب کش کرده و کنار بگذارید.

2 - پاستای سرد شده را با سایر مواد در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و نمک و فلفل آن را اندازه کنید.

3 - لازم است حتما قبل از سرو این سالاد، حداقل یک ساعت آن را در یخچال بگذارید تا مواد کاملا سرد شده و طعم‌ها با یکدیگر مخلوط شوند.

نکته:

در تهیه این سالاد به جای ماست می‌توانید از سس مایونز یا ترکیبی از ماست و سس مایونز به نسبت دلخواه استفاده کنید.