(03-06-2016، 11:23)Dıятч Søυł نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
  ۵- شما همیشه برای خودتان برنامه ها و کارهایی در حال اجرا دارید. مفید بودن به شما احساس آرامش می دهد. شما به دلیل مشغله تان گاهی واقعاً نیاز دارید تا بدانید اطرافتان چه خبر است. چه کارهایی باید برای بدن خود انجام بدهید؟ اینکه در روزهای تعطیل استراحت کنید و واقعا آزاد باشید و وقتی برای شناخت علائق خود بگذارید. سرگرمی ها و فعالیت هایی را تجربه کنید که به طور معمول در زندگی تان انجام نمی دهید. خود واقعی تان را کشف کنید حتی اگر این کار نیاز به ریلکسیشن داشته باشد.