انجمن های تخصصی  فلش خور
اینفوگرافی / ۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40)
+--- انجمن: پزشکی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=57)
+--- موضوع: اینفوگرافی / ۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی (/showthread.php?tid=275002)



اینفوگرافی / ۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی - ♱ ᴠɪᴄᴛᴏʀ ♱ - 12-03-2019

برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی است.

گرافیک: پدرام آقایی



دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
اینفوگرافی / ۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی 1