+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40)
+--- انجمن: پزشکی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=57)
+--- موضوع: قرص اسپیرولینا + اطلاعات دارویی و فواید استفاده از مکمل اسپیرولینا (/showthread.php?tid=287328)
قرص اسپیرولینا + اطلاعات دارویی و فواید استفاده از مکمل اسپیرولینا - جاویدم - 15-07-2020
قرص اسپیرولینا باعث افزایش انرژی بدن می شود و به دلیل داشتن ویتامین و پروتئین مورد توجه بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته است در ادامه موارد مصرف، فواید و عوارض این دارو را شرح می دهیم.
اسپیرولینا از داروهای مکمل به شمار می آید که از نوعی جلبک تهیه می شود و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش قوای بدنی می شود و در کنار فوایدی که دارد عوارضی را هم به همراه دارد که در ادامه توضیح می دهیم.
اطلاعات دارویی قرص اسپیرولینا
داروی مکمل اسپیرولینا دارای اسید فولیک، منیزیم، آهن، فسفر، کلسیم، ویتامین و مواد معدنی مانند E، B، B12، B6 و A می باشد که از جلبک آبی تهیه می شود. این قرص به دلیل داشتن طیف وسیعی از مواد غذایی و ویژگی های اثبات شده اش بیشتر مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است و باعث تامین انرژی آنها می شود.
این دارو از شکل مارپیچ جلبک تهیه می شود. این قرص در موارد مختلف مانند رقع التهاب و کاهش علائم آرتروز هم استفاده می شود و البته این قرص در زیبایی پوست هم نقش دارد؛ این مکمل دارای مواد مغذی و پروتئین است و باعث درخشندگی و زیبایی پوست می شود و می تواند روند پیری را هم کند کند و باعث از بین بردن چین و چروک های صورت می شود.
مکمل ها انوع زیادی دارند و شما می توانید از آنها برای اهداف مورد نظرتان استفاده کنید. مکمل اسپیرولینا به شکل های متنوع مانند قرص یا کپسول یافت می شوند و دارای ویتامین های زیادی هستند و اگر می خواهید یک رژیم سخت لاغری داشته باشید می توانید از این قرص ها مصرف کنید.
این دارو را می توانید بدون نسخه پزشک تهیه کنید ولی نباید به مصرف خودسرانه آن بپردازید زیرا کمبود ویتامین در بدن می تواند مشکل ساز باشد و اضافه بودن آن هم می تواند باعث بیماری شود. به همین دلیل بهتر است با تجویز پزشک و با انجام بعضی از آزمایش های پزشکی این قرص را مصرف کنید.
روش مصرف
به صورت معمول مصرف این قرص در افراد بزرگسال باید به مقدار 2 الی 3 گرم یعنی 4 تا 5 قرص 500 میلی گرمی در روز باشد ولی در کودکان نصف یا یک چهارم آن باید استفاده شود. لازم به ذکر است که بگوییم ورزشکاران مجاز هستند تا این قرص را تا حدود 10 الی 15 گرم در روز مصرف کنند و شما می توانید در هر ساعتی که دوست دارید این دارو را استفاده کنید.
فواید مصرف
- رفع لاغری و سوء تغذیه
- تنظیم فشار خون و کاهش میزان کلسترول
- تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای بدنی
- کمک به رفع کم خونی
- کاهش عوارض شیمی درمانی
- محافظت از کبد و بهبود آن
- تامین مواد مورد نیاز مخصوصا برای ورزشکاران
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- رفع یبوست
- رفع خستگی و میزان استرس
- پیشگیری از انواع سرطان ها به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا
- پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی مثل آنفولانزا، ایدز و سرخچه
مصرف زیاد این مکمل می تواند باعث بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان، بالا رفتن هورمون استروژن در مردان، کم پشت شدن مو، مشکلات گوارشی، افزایش قند و کلسترول خون شود.
نکاتی که در مورد این قرص
- پیش از مصرف این قرص بهتر است تا تمامی قرص های مصرفی خود را در اختیار پزشک قرار دهید تا او بر اساس آنها این قرص را برای شما تجویز کند.
- خانم های باردار یا شیرده تنها می توانند با تجویز پزشک اقدام به مصرف این دارو کنند.
- برای گرفتن نتیجه دلخواه و مطلوب بهتر است تا مصرف قرص را در ساعات مشخصی از روز انجام دهید.
- در صورتی که سابقه بیماری و یا حساسیتی دارید بهتر است که قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر چه برای تهیه این قرص نیازی به نسخه نیست ولی شما باید با تشخیص پزشک و در صورتی که بدن شما با کمبود ویتامین مواجه است آن را مصرف کنید.
- اگر برای رژیم لاغری این مکمل را استفاده می کنید به شما توصیه می کنیم که یک ساعت قبل از غذا برای بهبود کارکرد دستگاه گوارش آن را مصرف نمایید ولی اگر برای افزایش وزن و درمان سوء تغذیه از آن استفاده می کنید پس بهتر است که یک ساعت پس از غذا آن را میل کنید.
- اگر مصرف این دارو را فراموش کردید به محض یادآوری باید آن را مصرف کنید.