فراموش کردن مطالب - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: تحصیلات دانش آموزی و دانشجویی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=64) +--- موضوع: فراموش کردن مطالب (/showthread.php?tid=297789)

فراموش کردن مطالب - מַברִיק - 14-07-2021 فراموش کردن مطالب تعداد زیادی از داوطلبان هر سال بعد از چند ماه مطالعه می گویند: "انگار همه چیز را فراموش کرده ایم، انگار هر چه بیشتر می خوانیم بیشتر یادمان می رود." اگر به مطلبی در گذشته مسلط بوده اید ، ولی الان آن را به یاد نمی آورید، این اتفاق به معنای فراموشی آن مطلب نیست، بلکه #دسترسی شما به آن مطلب کاهش یافته است. این کاهش دسترسی یا عدم دسترسی می تواند به دلیل عدم تسلط کافی یا #عدم_مرور به موقع درسها، #استرس ، #عدم_تمرکز حین مطالعه ، خواب کم و یا تغذیه نامناسب باشد. پس بهتر است حتما خواب کافی، تغذیه مناسب و مرور های کافی را در برنامه خود قرار دهید. و حین مطالعه تا تسلط کافی پیش بروید. و به میزان کافی تست و تمرین داشته باشید. یک برنامه ریزی درست و شخصی و منطبق با توانمندی های شما این مشکلات را رفع می کند.