اگر بستنی نخرید چه میشود............ - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum) +-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40) +--- انجمن: دانستنیها و موضوعات علمی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=33) +--- موضوع: اگر بستنی نخرید چه میشود............ (/showthread.php?tid=63797)

اگر بستنی نخرید چه میشود............ - noosha joon - 11-10-2013  تابستان تمام شده و بستنی، این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار تابستانی، کم‌کم از سبد خرید خانواده‌ها کنار می‌رود اما آیا کنار گذاشتن بستنی درست است؟ احتمالا شما در مورد مضرات بستنی شنیده‌اید اما می‌دانید بستنی چه فوایدی دارد و مصرف آن چه تاثیری بر بدن مخصوصا بدن کودکان می‌گذارد؟ در این مطلب پاسخ سؤالات‌تان را درباره بستنی خواهید گرفت. بمب کلسیمی بستنی از شیر درست می‌شود و شیر سرشار از کلسیم است. مصرف بستنی سالم مهم‌تر از همه چیز می‌تواند تامین‌کننده کلسیم بدن مخصوصا برای کودکان و افرادی که به اندازه کافی شیر مصرف نمی‌کنند، باشد. بستنی سالم علاوه بر کلسیم بخشی از انرژی روزانه بدن را تامین می‌کند و مقداری ویتامین ضروری را به بدن می‌رساند. برای مثال چربی شیر که در بستنی به وفور وجود دارد دارای ویتامین‌های A و D است. شیر حاوی پروتئین است و علاوه بر این مقداری فسفر، منیزیم، روی، آهن و ویتامین‌های گروه B در آن وجود دارد. اگر امکان خوردن بستنی به خاطر سردی هوا در این فصل فراهم نیست، بهتر است مقدار شیر را در برنامه غذایی‌تان افزايش دهيد. چاق‌ها کمتر بستنی بخورند بستنی از شیر پرچرب تهیه می‌شود و در جریان تهیه مقدار زیادی قند و در بیشتر اوقات خامه به آن اضافه می‌شود بنابراین به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه می‌شود در مصرف آن احتیاط کنند. بستنی‌هایی که در تهیه آنها از شکلات استفاده شده است خطر اضافه‌وزن و چاقی را به شدت افزایش می‌دهند. به همین دلیل تا جایی که ممکن است حتی برای کودکان بهتر است از بستنی‌های ساده استفاده شود. اگر به کودکان بستنی می‌دهید دقت کنید حتما بستنی را بعد از غذای اصلی به آنها بدهید. بستنی به خاطر داشتن قند حس سیری را تشدید می‌کند و مانع غذا خوردن کودک می‌شود. حتما پاستوریزه بخورید بهتر است بستنی‌اي که مصرف می‌شود مواد نگهدارنده نداشته باشد. رنگ‌های افزودنی می‌توانند غیرمجاز باشند و باعث صدمه زدن به بدن شوند. به علاوه بهتر است بستنی حتما کارخانه‌ای باشد. بستنی‌های کارخانه‌ای پاستوریزه می‌شوند و مطمئن‌تر و سالم‌تر هستند اما بستنی‌های دست‌ساز نظارتی برتهيه آنها نیست و ممکن است از شیر سالم درست نشوند و موجب مسمومیت‌های غذایی خطرناک مواد لبنی شوند. سپاس  دادن نشانه شعور وشخصیت واقعی شماست همین طورنظر RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - *niloo* - 11-10-2013 اقا ما تو مدرسه 3 تا بستنی میخوریم همه هم کاکائویی RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - Meteorite - 26-03-2014 چه جالب RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - ☂دلـــdelaramــارام☂ - 26-03-2014 من خیلی بستنی دوس دارم RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - ღ ســــــــــاری خوشگله ღ - 26-03-2014 من    کلا   بستنی  دوست   دارم RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - S!Na - 26-03-2014 بستنی فقط بستنی لواشکی RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - لپ عسلی - 31-03-2014 منم بستنی میخوااااام RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - مـ༻؏☆جـےـیــّ◉ـב - 27-01-2021 بستنی لامصب خوبه ولی خیلی عالی شکلاتی اما هیچ طعمی آلاسکا نمیشه لاکردار(= RE: اگر بستنی نخرید چه میشود............ - βάરãɲ - 03-02-2021 جالب و مفید بود/= دلمم خواس ♡