+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: علم، فرهنگ، هنر (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=40)
+--- انجمن: پزشکی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=57)
+--- موضوع: گیاهان انرژی زا (/showthread.php?tid=82827)
گیاهان انرژی زا - bahare_021 - 22-01-2014
یک روش مقبول برای افزایش انرژی طبیعی بدن ، استفاده از گیاهان دارویی است که بیشتر برای مصارف پزشکی و آشپزی ، پرورش داده می شوند . آنها باعث حفظ گردش خون در بدن و عملکرد صحیح مغز می شوند .
گیاهان دارویی مشخص مانند جینسینگ و جینگو بیلوبا در افزایش انرژی بدن موثرند .
1- فلفل قرمز تند ، باعث بهبود گردش خون در بدن می شود . همچنین تاثیر سایر گیاهان دارویی را در تقویت دستگاه گردش خون ، افزایش می دهد . فلفل قرمز ، میزان انرژی بدن را سریعتر افزایش می دهد .
2- گیاه دارویی جینگو بیلوبا (ginkgo biloba) ، جریان خون را به سمت مغز افزایش می دهد . همچنین میزان افسردگی را کم می کند . برای کسب بهترین نتیجه باید حداقل به مدت ۲ هفته ، هر روز از جینگو بیلوبا استفاده کنید .
3- گیاه دارویی آب بشقابی (gotu kola) ، سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند . همچنین با کاهش میزان افسردگی و خستگی باعث افزایش توان بدنی می شود .
4- گیاه دارویی جینسینگ (ginseng) با تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع عفونت ها و بیماری ها ، باعث افزایش انرژی بدن می شود . پس سعی کنید هر روز مقداری از آن استفاده کنید .