پارس ایمپریا   گیفت کارت

امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

<<<<درباره تکواندو>>>>

#1
سلام برتمامی دوستان
من می خواستم کسانی که تکواندو کارن باهم اشناشیم و همچین کسانی که شناختی راجب ورزش تکواندو ندارند شناخت پیداکنند هم چنین علاقه مند شوند
اگر استقبال راجب ورزش ها بود تمام سعی خود را برای تحقیق و گذاشتن مطلب راجب ورزش های دیگر می گذارم
********************************************************
تکواندو از ورزش های رزمی و سنتی کشور کره است. البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن می شناسیم تحت تاثیر تکنیک های سایر ورزش های رزمی است.

ورزش چشم بادامی ها سال 1955 به خاطر کنار گذاشتن فنون رزمی قدیمی تشکیل شد.
بدون شک هر اسم و جمله ای یک معنی خاصی داره مثل کلمه آماتور که به افراد ناشی و تازه کار میگیم که در فرهنگ لغت انگلیسی همون معنی رو میده یا خیلی چیزهای دیگه اسم تکواندو هم معنی داره:
ت (Tae): به معنی پریدن،لگد و ضربه زدن با پا
کوان (Kwon): به معنای دفاع کردن،مشت زدن و ضربه زدن با دست یا مشت
دو (Do): به معنای هدف،هنر و روش
مانند کلمه آخر جودو،جوجیتسو،هاپکیدو،کاراته دو (نام اسم اصلی کاراته)
 
از مهم ترین هنرهای رزمی که تکواندو تحت تاثیر آن است کاراته ژاپنی ها است. علت این امر این است که از سال ۱۹۱۰ تا پایان جنگ جهانی دوم ژاپنی ها کشور کره را اشغال کرده بودند و در این سال ها ژاپنی ها سعی داشتند فرهنگ کره را از بین ببرند و از جمله از بین بردن و تغییر ورزش های سنتی کره را دنبال می کردند.
به همین علت تکواندو که ورزشی برخاسته از کشور کره است تحت تاثیر کاراته ژاپنی ها، سرعت و حرکات سریع را از این ورزش دریافت می کند اما بعد از جنگ جهانی دوم که کره ای ها مستقل شدند، این ورزش سنتی آنها هم به نوبه خود گسترش یافت و اگرچه به میزان کمی تحت تاثیر سایر هنرهای رزمی قرار گرفت اما به هر حال به نوبه خود دارای یک استیل خاص است که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، که همین عوامل آن را از سایر هنرهای رزمی جدا می کند.
واژه تکواندو از ۳ بخش تشکیل می شود که شامل <ت> به معنای پریدن، <کوان> به معنای ضربه زدن با پا و دست و خرد کردن اجسام سخت و <دو> به معنای راه و روش است. مهم ترین حقیقی که در مورد این ورزش اهمیت دارد این است که این ورزش نه تنها یک هنر ممتاز و برتر در زمینه دفاع شخصی است بلکه ورزشی بسیار مفید برای ذهن هم به شمار می رود. تمرینات تکواندو باعث افزایش اعتماد به نفس در فرد ورزشکار می شود و همین مساله باعث می شود تا در مواجهه با رقیب بتوانددیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
بر او غلبه کند. درضمن این اعتماد به نفس زیاد به کل زندگی فرد تعمیم پیدا می کند و به افراد قدرت مقابله بهتر با مشکلات را هم می دهد. بد نیست کمی در مورد قوانین این ورزش بدانیم.

********************************************************
۱) کمربند سفید: که نشان دهنده بی گناهی است. در این مرحله نو آموزان هیچ چیز در مورد تکواندو نمی دانند.

۲) کمربند زرد: نشان دهنده زمینی است که در آن گیاه جوانه می زند و در اصل تکواندو در نوآموز در حال شکل گرفتن است.
۳) کمربند سبز: نشان دهنده این است که این گیاه جوانه زده رشد می کند یعنی فنون تکواندو در حال پیشرفت است.
۴) کمربند آبی: نشان دهنده این است که گیاه در حال رشد به درخت تبدیل شده است. یعنی فنون تکواندو در ورزشکار به حد مطلوب رسیده است.
۵) کمربند قرمز: نشان دهنده خط است و در این مرحله ورزشکار باید مواظب حریف خود باشد دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و او را دور نگه دارد.
۶) کمربند سیاه: درست نقطه مقابل سفید است. بنابراین نشان دهنده مهارت کامل در تکواندو است و نشان می دهد که دارنده این مهارت نسبت به تمام ترس ها و بدی ها نفوذناپذیر است. باید این نکته را هم یادآور شویم که هر کدام از این کمربندها خود دارای درجات متفاوتی است که آنها هم هر کدام برای خود فلسفه ای دارند. نکته جالبی که بد نیست درباره این ورزش بدانیم این است که برخلاف اینکه از نظر بعضی از افراد ورزش های رزمی با خشونت همراه هستند اما شاید اگر فلسفه این ورزش را بدانیم به ظرافت نهفته در این ورزش بیشتر توجه کنیم.
خدا یا هیچ وقت این سکوتت رو نمی بخشم
پاسخ
 سپاس شده توسط *VENUS*
آگهی
#2
1_رقابت در مسابقات: سعی کنید مهارت های خود را در برابر افراد جدید بسنجید. به مبارزات دیگر ورزشکاران نگاه کنید و نکات مثبت آن ها را بردارید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1

2_از کمربند سیاه درخواست کمک کنید: در اکثر باشگاه ها افرادی که دارای کمربند سیاه هستند، رفتاری دوستانه دارند و سعی می کنند که به شما کمک کنند. بهتر است در مواردی همچون فرم ها، ضربات پا، چرخش ها و دیگر موارد از راهنمایی های آنها استفاده کنید و در پایان از آنها تشکر کنید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1

3_انجام تمرینات بیشتر در خارج از باشگاه می تواند به تناسب اندام شما کمک کند و قدرت و انعطاف پذیری شما را افزایش دهد.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1

4_خوردن معقول: مطمئن شوید که رژیم غذایی تان از پروتئین بالایی برای ساخت عضلات و ماهیچه ها برخوردار است.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1

5_نوشیدن آب: قبل، بعد و در طی تمرین آب بنوشید. کم شدن آب بدن به طور جدی می تواند عملکرد شما را تحت تاثیر قرار دهد.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1

6_هر چیزی که به شما آموزش داده می شود را تمرین کنید: با انجام تمرینات متوالی الگوی حرکات در ذهن شما نقش می بندد و شما در انجام آنها مهارت کافی به دست می آورید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1


7_ به انجام حرکات کششی بپردازید، اما مراقب باشید که به ماهیچه های شما آسیبی وارد نشود
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
heh
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
×××
پاسخ
 سپاس شده توسط s.f ، مهدی1381
#3
در جلسه مجمع عمومی فدراسیون جهانی تکواندو در مرکز کنفرانس هتل «دلتا» شهر برنابی کانادا، قوانین جدیدی برای مسابقات تکواندو پیشنهاد و تصویب شد.

این تغییرات براساس نظرات 30 مربی برتر جهان اعمال شده است و قوانین جدید از ژانویه 2017 به طور آزمایشی اجرا خواهد شد و امکان تجدید نظر در این قوانین وجود دارد.

چهار نکته برای تغییرات قوانین در نظر گرفته شده است:

1- بازیکنان به حملات بیشتر تشویق شوند.

2- از توقف بیش از حد در زمان مبارزه جلوگیری شود.

3- بهبود و نقش بیشتر داوران در هنگام مبارزه.

4- تکواندو برای بینندگان عمومی قابل تفهیم و درک باشد.

=============تغییرات============

- ضربه امتیاز تنه از یک به 2 افزایش پیدا کرد.

- اختلاف امتیاز بین ورزشکاران برای اتمام بازی پیش از پایان 3 راند از 12 به 20 امتیاز رسید که البته این قانون در مسابقات نیمه‌نهایی و فینال اعمال نمی‌شود و بازیکنان در این دو مرحله می‌بایست تا پایان راند سوم مبارزه کنند.

-نیم اخطار به طور کلی از مسابقات تکواندو حذف و اخطار داوران gam-joem یک امتیاز را برای ورزشکار رو برو در پی خواهد داشت. ورزشکاری که 10 اخطار از داور دریافت کند، بازنده مبارزه اعلام می‌شود.

-به قوانین اخطار چند مورد اضافه شده است، مانند هل دادن حریف بیش از حد و یا هل دادن زمانیکه حریف در حال حمله است. ضمن اینکه بازیکنی که تحت فشار است، در صورتیکه به زمین برخورد کند، اخطار خواهد گرفت.(مابقی قوانین اخطار به صورت قبل است.)

-راند طلایی به یک دقیقه کاهش پیدا کرد.

-در بخش ویدیو ریپلی مربیان اجازه دارند تا برای ضربه صورت در خواست بازبینی کنند. (پیش از این اگر ضربه توسط سنسور تایید می‌شد، امکان اعتراض وجود نداشت.)

-یک سهمیه به کارت ویدیو ریپلی اضافه شده است.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
heh
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
×××
پاسخ
 سپاس شده توسط s.f
#4
فقط یه تکواندو کار میدونه یه مسابقه حتی دوستانه چقدر ارزش داره
فقط یه تکواندو کار میدونه تمرین های سخت و چندساعت بکوب تمرین کردن واس مسایقه چقدر لذت بخشه
فقط یه تکواندو کار میدونه عرق ریختن و جون کندن قبل از مسایقه چقدر ارزش داره
فقط یه تکواندو کار میتونه وقتی وارد باشگاهش میشه آرامشو احساس کنه
فقط یه تکواندو کار میدونه چقدر سخته تو یه مسایقه باختن
فقط یه تکواندو کار میتونه بعد از باخت تویه مسایقه با انگیزه و تجربه بیشتر ادامه بده
فقط یه تکواندو کار میتونه استادشو یه اسطوره بدونه و دوسش داشته باشه
فقط یه تکواندو کار میدونه وقتی تویه زمین تنهاست و چشم همباشگاهیاش روشه و باید بخاطر تشویق های اونا و زحمت های استادش و تمرین های سختی که انجام داده بازی رو ببره
فقط یه تکواندو کار میدونه استرس کشیدن واس آزمون ینی چی
فقط یه تکواندو کار میدونه وقتی دارن هوگورو واسش میبندن چقدر استرس میکشه
فقط یه تکواندو کار میتونه وقتی عصبانیه پومسه تمرین کنه و خودشو آروم کنه
فقط یه تکواندو کار میدونه تکواندو چقدر شیریته...
فقط یه تکواندو کار تموم زندگیش تکواندوعه
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
heh
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
×××
پاسخ
 سپاس شده توسط s.f ، مهدی1381
#5
ادغام شد
پاسخ
 سپاس شده توسط s.f
#6
بی خیال بابا شماهم
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
<<<<درباره تکواندو>>>> 1

بدان هرکس به من خیانت کند قطعا لیاقت همراهی مرا نداشته .پس بدان از خیانت تو ناراحت نیستم چون اکنون میدانم لیاقت همراهی مرا نداشته ای
پاسخ


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  درباره ی حضور بانوان در استادیوم ها
Photo فیفا درباره ی حاج صفی و شجاعی از فدراسیون ایران توضیح خواست
  وضیحات معاونحقوقی پرسپولیس درباره مرحوم اولادی
  قانون درباره محرومان استقلال چه می‌گوید؟
  پیش بینی جالب رونالدینیو درباره مسی
  عذرخواهی عجیب دختر تکواندو از مردم ایران
  ده باور غلط درباره بدنسازی
Wink کیمیا علیزاده پرچمدار رقابت های تکواندو قهرمانی جهان شد
Heart زندگی یعنی تکواندو
  گفت‌وگوی رونالدو درباره کامنت‌های ایرانی‌ها

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان