اصول ارگونومی در طراحی صندلی اداری

[payam87]

انواع مختلف صندلی اداری ارگونومیک
صندلی اداری ارگونومیک در انواع و مدل های متنوعی طراحی و ساخته میشوند. به گمان برخی افراد صندلی اداری ارگونومیک تنها یک ویژگی خاص از تجهیزات اداری است که مختص یک نوع خاص ازاین تجهیزات است اما این تصور اشتباه است. این نکته نیز لازم به ذکر است که همیشه یک صندلیاداریارگونومیک مناسب استفاده هر فرد نخواهد بود. باید توجه داشت بسته به نیاز و فضایی که قرار است از آن صندلی اداری استفاده شود، نسبت به خرید آن اقدام کرد. علم ارگونومیک برای افراد (کارمندان و استفاده کنندگان تجهیزات اداری) این امکان را فراهم میکند تا از وسایل و ابزارهایی در محیط های کار خود استفاده کنند که این آسیب های فیزیکی روی مصرف کننده تجهیزات اداری را به حداقل برساند و احساس خستگی ناشی از نشستن و کار طولانی مدت را در فرد تا حد بسیار زیادی کاهش دهد و ازاین رو فرد کمتر احساس ناراحتی و خستگی در هنگام کار داشته باشد.

مشخصه ها و عواملی که در انتخاب یک صندلی اداری ارگونومیک بایستی مد نظر قرار گیر به شرح ذیل میباشد:
• ارتفاع و تکیه گاه صندلی اداری
• عرض و ناحیه نشیمن صندلی اداری
• پوشش صندلی اداری بخصوص در ناحیه کمر



اصول ارگونومی در طراحی صندلی اداری

یکی از مسائل مهمی کا باید در محیط های کار مورد توجه قرار گیرد این است که باید شرایط محیط کار را به گونه ای فراهم کرد که فرد بتواند بدون آسیب دیدن در حین کار و یا بدون صدمات ناشی از محیط کار به کار خود بپردازد و برای او نیز بعد از ترک محل کار مشکلات روحی و جسمی به وجود نیاید. یکی از محیط هایی که باید در آن به اصول ارگونومی توجه شود محیط های اداری است زیرا در این محیط ها صندلی اداری استفاده می شود و اگر صندلی اداری آن محیط طبق اصول ارگونومی تولید نشده باشد کارمندان دچار کمر درد و پا درد خواهند شد. در ادامه در مورد اصول ارگونومی در صندلی اداری بیشتر توضیح خواهیم داد.

طبق اصول ارگونومی صندلی اداری باید به گونه ای طراحی شود تا هر فرد بتواند آن را طبق نیاز خود تنظیم کند که برای مثال بتواند ارتفاع صندلی اداری را تنظیم کند و از دیگر مواردی که باید در طراحی صندلی اداری مورد توجه قرارا گیرد این است که صندلی اداری باید به گونه ای طراحی شود که بتوان پشتی ان و همچنین دسته های ان را تنظیم کرد.در ادامه آدرش کانال آپارات سایت پویا تکنیک را قرار داده ایم که می توانید به ان مراجعه نمایید و فیلم هایی از بهترین نوع صندلی اداری های جهان را ببینید.

[noth50]

انواع مختلف صندلی اداری ارگونومیک
صندلی اداری ارگونومیک در انواع و مدل های متنوعی طراحی و ساخته میشوند. به گمان برخی افراد صندلی اداری ارگونومیک تنها یک ویژگی خاص از تجهیزات اداری است که مختص یک نوع خاص ازاین تجهیزات است اما این تصور اشتباه است. این نکته نیز لازم به ذکر است که همیشه یک صندلیاداریارگونومیک مناسب استفاده هر فرد نخواهد بود. باید توجه داشت بسته به نیاز و فضایی که قرار است از آن صندلی اداری استفاده شود، نسبت به خرید آن اقدام کرد. علم ارگونومیک برای افراد (کارمندان و استفاده کنندگان تجهیزات اداری) این امکان را فراهم میکند تا از وسایل و ابزارهایی در محیط های کار خود استفاده کنند که این آسیب های فیزیکی روی مصرف کننده تجهیزات اداری را به حداقل برساند و احساس خستگی ناشی از نشستن و کار طولانی مدت را در فرد تا حد بسیار زیادی کاهش دهد و ازاین رو فرد کمتر احساس ناراحتی و خستگی در هنگام کار داشته باشد.

مشخصه ها و عواملی که در انتخاب یک صندلی اداری ارگونومیک بایستی مد نظر قرار گیر به شرح ذیل میباشد:
•    ارتفاع و تکیه گاه صندلی اداری
•    عرض و ناحیه نشیمن صندلی اداری
•    پوشش صندلی اداری بخصوص در ناحیه کمر



اصول ارگونومی در طراحی صندلی اداری

یکی از مسائل مهمی کا باید در محیط های کار مورد توجه قرار گیرد این است که باید شرایط محیط کار را به گونه ای فراهم کرد که فرد بتواند بدون آسیب دیدن در حین کار و یا بدون صدمات ناشی از محیط کار به کار خود بپردازد و برای او نیز بعد از ترک محل کار مشکلات روحی و جسمی به وجود نیاید. یکی از محیط هایی که باید در آن به اصول ارگونومی توجه شود محیط های اداری است زیرا در این محیط ها صندلی اداری استفاده می شود و اگر صندلی اداری آن محیط طبق اصول ارگونومی تولید نشده باشد کارمندان دچار کمر درد و پا درد خواهند شد. در ادامه در مورد اصول ارگونومی در صندلی اداری بیشتر توضیح خواهیم داد.

طبق اصول ارگونومی صندلی اداری باید به گونه ای طراحی شود تا هر فرد بتواند آن را طبق نیاز خود تنظیم کند که برای مثال بتواند ارتفاع صندلی اداری را تنظیم کند و از دیگر مواردی که باید در طراحی صندلی اداری مورد توجه قرارا گیرد این است که صندلی اداری باید به گونه ای طراحی شود که بتوان پشتی ان و همچنین دسته های ان را تنظیم کرد.در ادامه آدرش کانال آپارات سایت پویا تکنیک را قرار داده ایم که می توانید به ان مراجعه نمایید و فیلم هایی از بهترین نوع صندلی اداری های جهان را ببینید.

برای انتخاب و خرید یک صندلی ارگونومیک مناسب و با کیفیت لازم است چند نکته مهم را در نظر بگیریم که در زیر به ان ها اشاره می کنیم:

ارتفاع صندلی: زمانی که کاربر بر روی صندلی می نشیند باید این امکان را داشته باشد که بتواند ارتفاع صندلی را متناسب با قد خود تنظیم کند طوری که کف پاهایش به زمین برسد یا بتواند به راحتی پاهای خود را دراز کند که این کار به وسیله یک اهرم گازی صورت می پذیرد. اصولا یک ارتفاع مناسب در صندلی ارگونومیک با توجه به میانگین قدی افراد بین 40.45 تا 53.35 می باشد.

نشیمنگاه صندلی: عرض نشیمنگاه صندلی ارگونومیک باید حدود 42 تا 50 سانتی متر در نظر گرفته شود به طوری که  حدود 2 تا 3 سانتی متر از ران ها پهن تر باشد و طول نشیمنگاه  (از جلو تا عقب صندلی) حدود 37 تا 43 سانتی متر  باشد که البته برای افراد با وزن بیشتر باید طول و ارتفاع نشیمنگاه بیشتری در نظر گرفته شود. همچنین برای جلوگیری از سر خودن کاربر از روی صندلی یک فرو رفتگی سطحی به همراه لبه که به حالت گرد می باشد در جلو صندلی وجود داشته باشد و از روکش هایی که از لیز خوردن کاربر جلو گیری می کنند استفاده شود مانند روکش های چرم، پارچه ای مرغوب یا مش که باعث تهویه هوا می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روکش های مناسب می توانید به مقاله روکش صندلی اداری مراجعه نمایید.

تکیه گاه و گودی کمر: میدانیم ستون فقرات بدن به صورت منحنی شکل می باشد و یک صندلی مناسب ارگونومیک باید این انحنا یا گودی کمر را در ارتفاع 14 تا 21 سانتی متری از پایین، پر کند که شخص حین استفاده از صندلی در طول روز دچار آسیب های احتمالی در قسمت پایین ستون فقرات نشود. پشتی صندلی ارگونومیک باید به گونه ای طراحی شود که به راحتی قابل تنظیم باشد و فرد در هر زاویه ای آن را تنظیم نماید. همچنین باید از روکش های مناسب در قسمت تکیه گاه صندلی استفاده کرد تا بتواند از تعریق و ایجاد ناراحتی در قسمت کمر جلوگیری نماید.

دسته صندلی: قابلیت تنظیم دسته های صندلی ارگونومیک یکی از مهمترین و قابل توجه ترین قسمت در این نوع صندلی ها می باشد زیرا جدای از آنکه باعث رفع خستگی دست ها و شانه ها می شوند سبب جلو گیری از صدمه به مچ ها، افتاده شدن شانه ها  در طول فعالیت کاربر می شود. رویه بکار برده شده برای دسته های این نوع صندلی اغلب از جنس پلاستیک های مطلوب و چرم های طبیعی می باشد.

پایه صندلی طبی: پایه های صندلی ارگونومیک پنج چرخ می باشند که بهتر است از پایه های آلمینیومی یا فولادی که از دوام و مقاومت بیشتری برخوردار هستند استفاده شود. همچنین مناسب است در این صندلی از چرخ های بی صدا یا همان دور پی یو استفاده شود. پایه های این صندلی به صورت متحرک می باشد تا کاربر بتواند به راحتی در هر جهتی حرکت داشته باشد.

مکانیزم صندلی طبی: همانطور که در قسمت قطعات صندلی اداری توضیح دادیم مکانیزم صندلی یکی از مهمترین قطعات صندلی می باشد. در صندلی ارگونومیک از مکانیزم سینکرون استفاده می شود تا کاربر بتواند به راحتی تکیه گاه و نشیمنگاه را در هر زاویه دلخواهی به حرکت در بیاورد و همچنین آن ها را در هر نقطه ای که دوست دارد ثابت کند.

نتیجه گیری
1- به هر نو صندلی با نام ارگونومیک یا صندلی طبی اعتماد نکنید

2- صندلی ارگونومی یا همان صندلی طبی خود را بر اساس مکان، شغل و ابعاد بدنی خود انتخاب کنید.

3- اگر از دیسک کمر رنج می برید از صندلی های طبی که دارای مخزن آب هستند برای بهبود و گرمادرمانی استفاده کنید.

4- طراحی این نوع از صندلی ها باید به گونه ای باشند که باعث گردش خون در زانو ها شوند.

5- یک صندلی طبی دارای ارتفاع، تگیه گاه و دسته صندلی قابل تنظیم می باشد.

6- جنس روکش های استفاده شده در صندلی ارگونومیک یا طبی از نوع ضد تعریق یا توری باشد که هوا را به خوبی جریان دهد.

7- از چرخ های بی صدا و روان در این صندلی ها استفاده می شود، و مکانیزم یک صندلی طبی یا ارگونومیک مناسب از نوع سینکرون می باشد.

8- داشتن تکیه گاهی منحنی متناسب با کمر و ستون فقرات برای پر کردن گودی کمر.