امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

آیاموز نفاخ است؟

#1
Lightbulb 
موز ازمیوه های دوست داشتنی باعطرو طعم بی نظیر است که به دلیل دردسترس بودن ان درسرار دنیاوخواص خارق العاده ای شناخته شده واکثرمردم ازخوردن ان لذت میبرند
ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﻭ ﻃﻌﻢ ﻣﻼ‌ﯾﻢ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﯼ ﻭ ﺍﻟﮑﺘﺮﻭﻟﯿﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﺪﻥ – ﮐﻪ ﺑﯽ ﺍﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﻄﺢ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻣﻨﺠﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ – ﻣﻌﻤﻮﻻ‌ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ، ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ ﻭ ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﺎ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺯ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﺛﺮ ﻣﻮﺯ ﺩﺭ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮔﺎﺯ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﻔﺦ ﻣﻌﺪﻩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﻢ، ﺑﺎ ﮐﻮﮐﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ.ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺎ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﺷﮑﻢ ﭼﯿﺴﺖ؟
ﻣﻮﺯ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﺮﺕ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮﺯ، ﺑﺮﻧﺞ، ﺳﺲ ﺳﯿﺐ ﻭ ﻧﺎﻥ ﺗﺴﺖ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﺍﯾﻦ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺖ ﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﻣﺪﻓﻮﻉ ﮐﻤﮏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﮐﻤﯽ ﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ.
ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩ ﻣﻌﻤﻮﻻ‌ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻭ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺩﺭ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﯼ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﺷﮑﻤﯽ ﻣﻨﺠﺮ ﺷﻮﺩ.
ﻧﻔﺦ ﺷﮑﻢ ﻧﻮﻋﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺷﺎﯾﻊ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﺒﺘﻼ‌ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺣﺮﮐﺖ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﻭ ﺗﺠﻤﻊ ﮔﺎﺯﻫﺎﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭﺭﻡ (ﺍﺗﺴﺎﻉ) ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺷﮑﻤﯽ ﺩﺍﺭﺩ.
ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﺩﻻ‌ﯾﻞ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮐﺮﺩ:
ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﻻ‌ﯾﻞ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺣﻀﻮﺭ ﻣﺎﺩﻩ ﺳﻮﺭﺑﯿﺘﻮﻝ (ﻧﻮﻋﯽ ﺍﻟﮑﻞ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻗﻨﺪﯼ) ﺩﺭ ﻣﻮﺯ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻫﻀﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻣﻠﯿﻦ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺩﻟﯿﻞ ﺩﯾﮕﺮ، ﻓﯿﺒﺮ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺯ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺣﻞ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮔﺎﺯﻫﺎﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺳﻮﺭﺑﯿﺘﻮﻝ ﻭ ﻓﯿﺒﺮﻫﺎﯼ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻃﯽ ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ ﻫﻀﻢ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﻋﺒﻮﺭ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﯼ ﺗﺠﺰﯾﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﺯﺍﺩ ﺳﺎﺯﯼ ﮔﺎﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﻫﯿﺪﺭﻭﮊﻥ، ﺩﯼ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﮐﺮﺑﻦ ﻭ ﻣﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻫﻤﮕﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻧﻔﺦ ﺷﮑﻢ ﻣﻨﺠﺮ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻘﺎﺩﯾﺮ ﺯﯾﺎﺩ ﻓﯿﺒﺮ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﻣﺸﮑﻼ‌ﺕ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﯾﺒﻮﺳﺖ، ﻧﻔﺦ ﻭ ﮔﺎﺯ ﺷﻮﺩ. ﻧﺎﮔﻔﺘﻪ ﻧﻤﺎﻧﺪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻓﯿﺒﺮ ﺯﯾﺎﺩ ﺩﺭ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺧﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻓﯿﺒﺮﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻮﺯ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﭼﺎﺭ ﮔﺎﺯ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺷﻮﻧﺪ، ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻣﻮﺯ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺣﺎﻭﯼ 3 ﺗﺎ 5 ﮔﺮﻡ ﻓﯿﺒﺮ ﺍﺳﺖ.
ﺑﻪ ﻋﻼ‌ﻭﻩ ﻓﯿﺒﺮ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯿﻮﻡ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻫﻀﻢ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻓﯿﺒﺮ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮔﺎﺯﻫﺎﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﺷﮑﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺯ
ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺯ ﺣﺴﺎﺱ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺯ ﻣﻌﻤﻮﻻ‌ ﺩﭼﺎﺭ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﺑﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ:
* ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺯ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﻞ ﻣﯿﻮﻩ ﺭﺍ ﯾﮏ ﺑﺎﺭﻩ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﯾﮏ ﻗﺴﻤﺖ ﻣﺜﻼ‌ ﯾﮏ ﺳﻮﻡ ﯾﺎ ﻧﯿﻤﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ.
* ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺯ ﻧﺎﺭﺱ ﻭ ﺳﺒﺰ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻮﺯ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﺪ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺍﺯ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﯼ ﺷﺒﯿﻪ ﻓﯿﺒﺮ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ ﮔﺎﺯ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﺎ ﺑﻠﻮﻍ ﻣﻮﺯ، ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻗﻨﺪﻫﺎﯼ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻫﻀﻢ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺯ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
* ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ ﻋﺎﺩﺕ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺎﻣﻞ ﻣﻮﺯ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﺼﺮﻑ ﻓﯿﺒﺮ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺧﻄﺮ ﺑﺮﻭﺯ ﮔﺎﺯ ﻭ ﻧﻔﺦ ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ.
* ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﺼﺮﻑ ﻓﯿﺒﺮ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ.


دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
آیاموز نفاخ است؟ 1
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
https://harfeto.timefriend.net/16404195783388
ناشناس بنویس برام(:
پاسخ
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان