(10-05-2026، 15:19)esiesi نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(10-05-2026، 15:10)Medusa نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
حدس بزنید کی روز اول باشگاهو تیک زد؟
درود بر قبونچه و زندگی سالم پس
ببینیم چقدر دووم میآرم حالا
(10-05-2026، 15:19)dadachkaiko نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(10-05-2026، 15:10)Medusa نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
حدس بزنید کی روز اول باشگاهو تیک زد؟
خسته نباشی دلاور
چه باشگاه و ورزشی؟
(10-05-2026، 15:19)Medusa نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
مُردمممم 
خیلی درد دارم وای
ولی بازم میرم
دردش فقط برای هفته اول هست تا بدن عادت کنه، البته اگه صحیح ورزش نکنی که آسیب میبینی که بحثش کاملا جداست
بدنسازی
آره مربی هم بالا سرم بود و فکر کنم صحیح انجام دادم
اما خیلی خسته و کوفته م
انقدر خستهم که دیگه اهمیتی به طولانی شدن نقل قولا نمیدم