28-05-2014، 21:10
ترس یه حس طبیعیه همه میترسن منم میترسم بعضی وقتها
اما سعی میکنم بهش فکر نکنم
مثلا وقتی تو خونه تنها هستی هر صدائی که بیاد فکر کن یه صدای طبیعیه درستش هم همینه
ممکنه وقتی همه تو خونه باشن هم این صدا ها رو بشنوی ولی اون موقع نمیترسی
پس وقتی هم که تنها هستیم نباید به ترس فکر کنیم فکر کردن به ترس و وحشت خودش باعث میشه بترسیم
اما سعی میکنم بهش فکر نکنم
مثلا وقتی تو خونه تنها هستی هر صدائی که بیاد فکر کن یه صدای طبیعیه درستش هم همینه
ممکنه وقتی همه تو خونه باشن هم این صدا ها رو بشنوی ولی اون موقع نمیترسی
پس وقتی هم که تنها هستیم نباید به ترس فکر کنیم فکر کردن به ترس و وحشت خودش باعث میشه بترسیم