| سَلامتِ پوست و مو |

[spent †]

برای مقابله با جوش ها
جوش یا آکنه دلایل متعددی دارد که مهم ترین آنها اختلالات هورمونی و چربی زیادی پوست است. البته باید بدانید که با گذشت زمان، جریان خون در رگ ها به سرعت دوران جوانی نخواهد بود. در نتیجه امکان بروز جوش ها نیز فراهم می شود.
خوشبختانه برخی از روغن های گیاهی خواصی دارند که برای تمیز کردن پوست و مقابله با جوش ها و احیای جای آنها موثر عمل می کنند.

روش استفاده
یک قطره روغن گیاهی درخت چای و یک قطره روغن گیاهی بابونه و یک قطره روغن گیاهی نعنا را با یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و قبل از خواب روی قسمت هایی که جوش زده است بزنید و به آرامی ماساژ بدهید.

لوسیونی برای مقابله با لکه های قهوه ای
با گذشت زمان، سلول های مربوط به رنگدانه های پوست دچار اشکالاتی می شوند. اگر این رنگدانه ها در قسمتی از پوست کمتر شوند، در نواحی دیگری بیشتر تجمع می کنند و باعث بروز لکه های قهوه ای ناشی از پیری می شوند. البته این لکه ها بی خطر بوده و صرفا ظاهر پوست را نازیبا می کنند.
برای کاهش رنگ این لکه ها می توانید به طور روزانه از روغن های گیاهی مخصوص استفاده کنید.

روش استفاده
3 قطره روغن گیاه مریم گلی، 3 قطره روغن گیاهی کرفس، 3 قطره روغن یا عصاره ی گیاه انجدان رومی، 5 قطره روغن گیاهی هویج و 3 قطره روغن گیاهی گل رز را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کنید و شب ها روی لکه های روی صورت، گردن یا دست هایتان بزنید.

توجه توجه
- بعد از استفاده از این روغن ها نباید در معرض نور آفتاب قرار بگیرید.

- استفاده از این روغن ها برای خانم های باردار، شیرده و کودکان زیر پنج سال توصیه نمی شود.

- همچنین بهتر است بدانید که استفاده از هر نوع کرم یا روغنی حدود یک ماه طول می کشد تا تاثیر خود را نشان بدهد. پس شکیبا باشید.

- اگر پوست خیلی حساسی دارید از خیر استفاده از این روغن ها بگذرید و بیشتر از هر چیزی از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید.

- روغن های گیاهی معمولا بی خطر و بدون عوارض جانبی هستند، اما در صورت بروز هر نوع واکنش حساسیتی، پوستتان را بشویید و دیگر از این روغن ها استفاده نکنید.