05-04-2019، 14:50
(آخرین ویرایش در این ارسال: 05-04-2019، 14:53، توسط ¤غریبہ آشنا¤.)
آرہ خب
پرورش اندام نفس کم میارہ
اما اگہ بکس و پرورش اندام ھمزمان کار کنی درست میشہ
مثل شھرام میبینی چقدر سریع میدوہ اونم ھم بکس ھم پرورش اندام کار میکنہ
امروز بدن شھرام رو اندازہ میکردم
سینہ 5/5 سانت جلو
پشت بازو 45 سانت
ماشاا... از آرنولد جلو زدہ
بیا پیام خصوصے
پرورش اندام نفس کم میارہ
اما اگہ بکس و پرورش اندام ھمزمان کار کنی درست میشہ
مثل شھرام میبینی چقدر سریع میدوہ اونم ھم بکس ھم پرورش اندام کار میکنہ
امروز بدن شھرام رو اندازہ میکردم
سینہ 5/5 سانت جلو
پشت بازو 45 سانت
ماشاا... از آرنولد جلو زدہ
بیا پیام خصوصے