بازی آنلاین
آپلود عکس
(12-04-2026، 11:35)هلی نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(12-04-2026، 10:39)Dororo نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.ببین اگر مکانسیم مغزتو کاهش نمیده و قبلا اینجوری بودی اصلا مشکلی نداره
ورزش میکنم سیگار و کافئین هم مصرف ندارم
ملاتونین میخورم ولی مقطعیه همونطور که میگی مشکلم اینه من تو طول روز کلا 4 ساعت میخابم مگر اینکه قرص بخورم
بدنت نیازش با ۴ ساعت خواب تکمیل میشه مثل کسی ک با ۱۲ ساعت خواب تکمیل میشه
ولی اگر داره اذیتت میکنه و ب تازگی اینجوری شدی میتونی ی دوره کوتاه زولپیدم ۵ بخوری یا لورازپام ک مکانسیمش فردا رو تحت تاثیر قرار نمیده.بعد ی مدت ک خوابت تنظیم شد ب تدریج کم و قطعش کنی.
اذیتم نمیکنه ولی یکم کلافه میشم
ممنون در هر صورت دستت درد نکنه
(12-04-2026، 11:35)bOoOoOy نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
وقتی میام ریشامو مرتب کنم :
عجیب ترین موضوعی ک این هفته شنیدم
مگه ریش داری تو؟ :|
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
