بازی آنلاین
آپلود عکس
(12-04-2026، 11:43)Dororo نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.ببین ب ۱۲ ب تنهایی کافی نیست .برا کم خونی ناشی از مثلا کمبودش ک موجب مثلا اختلالات نورونی میشه خوبه ها .ولی برا خیلی چیزای دیگه تاثیر نداره
(12-04-2026، 11:40)هلی نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ببین اگر در طول روز خسته ای یا عصبی تر شدی میتونه واس خاطر کم خوابی باشه
میتونی هم قبل شروع ازمایش بدی از نظر کمبود اهن و همینطور ی سری ویتامین
ولی خب ی دارویی هست من شخصا استفاده میکنم مولتی ویتامین بی با دوز پایین هست ک شرکت سوییس انرژی میسازه اسمش نوروفورسه.اون باز یکم بهتره و تقریبا مود و انرژی رو تنظیم میکنه خوابتو تنظیم نمیکنه ها ولی از کلافگی اینا خارجت میکنه و مود استبلایزره
منو دوستام بعد خدمت کلا خوابمون ریخت بهم چند نفرمون همین مشکلو داریم
مثلا صبح یدفه 4 بیدار میشیم و هیچکاری برای انجام دادن نداریم
ب 12 میخورم همون اوکیه؟
منیزمم خیلی خوبه مخصوصا یک ساعت قبل خواب هم بخوری خوبه
(12-04-2026، 11:44)Dororo نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.اره همون ی دونه کافیه ی دوره استفاده کن نتیجشو ببینیم چجوریه
(12-04-2026، 11:43)bOoOoOy نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
همینجوری دنبالمن :v
دیشب ناصری ی پراکسی رو هر اکانت گذاشت دیدی؟
مراقبتم
+
به تو داد؟ شنیدم هزارتا دونیت کرده
(12-04-2026، 11:43)هلی نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
اا ی چی دیگه هم یادم اومد
منیزیمم کمبودش اختلال خواب میاره
میتونی روزانه جوشان منیزیم بخوری یا قرصشو ی دوره
دارم اتفاقا
تست میکنم
فقط چنروز باید بخورم؟ روزی یکدونه کافیه؟
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
