۱۸ دلیل فشار خون بالا

[~raha~]

مقدار طبیعی فشار خون ۱۲۰ روی ۸۰ میلیمتر جیوه است. مقدار بین ۱۲۰ روی ۸۰ تا ۱۳۹ بر روی ۸۹ به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون ۱۴۰ روی ۹۰ و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست.

دو نوع فشار خون بالا وجود دارد:

۱- فشار خون اصلی یا اولیه
۲- فشار خون ثانویه

فشار خون اولیه علت مشخصی ندارد و ۹۵ درصد افراد مبتلا دچار این نوع فشار خون هستند.فشار خون ثانویه در اثر علت مشخص مثل بیماری کلیوی، تومور و قرص های ضدبارداری رخ می دهد.
فشار خون بالا باعث سختی و افزایش ضخامت سرخرگ های خونی می شود (آترواسکلروز) که این امر باعث حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی می شود.

علل بروز فشار خون بالا

۱- کشیدن سیگار
۲- چاقی و اضافه وزن
۳- بیماری دیابت
۴- کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار
۵- ورزش نکردن
۶- مصرف زیاد نمک و غذاهای شور
۷- مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها
۸- کمبود ویتامین D در بدن
۹- مصرف الکل
۱۰- استرس
۱۱- افزایش سن
۱۲- برخی داروها مثل قرص های ضدبارداری
۱۳- زمینه ارثی و ژنتیکی
۱۴- سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا
۱۵- بیماری مزمن کلیوی
۱۶- بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه
۱۷- بیماری ها و یا تومور غده تیروئید
۱۸- نواقص مادرزادی موجود در رگ های خونی