|
|
گفتگوی آزاد | نسخه ۴۸۲ |
||||||||||||||||||||||||||||||||
12-04-2026، 9:27
(12-04-2026، 1:11)امیر2 نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. یکی میدون امام یکی هم خ تهران قائمشهره
ارسال‌ها: 15
موضوع‌ها: 0 تاریخ عضویت: Apr 2026 سپاس ها 458
حالت من: سپاس شده 523 بار در 375 ارسال 
12-04-2026، 9:30
(12-04-2026، 9:27)هلی نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. خانم دکتر برای بی خوابی و تنظیم خواب چی پیشنهاد میکنی؟
12-04-2026، 9:33
(12-04-2026، 1:06)هلی نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. افراکتی؟
(12-04-2026، 9:30)Dororo نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. تو مرحله اول انجام فعالیت هایی مثل ورزش یا شنا یا حموم اب گرمه خوردن شیر قبل خواب و عدم مصرف کافیین و سیگاراز عصر ب بعد بخوای اقدام دارویی کنی گزینه اول ملاتونین نیم تا یک ساعت قبل از خواب مرحله بعدی میرسه ب داروهایی مثل الپرازولام کلونازپام و زولپیدم زولپیدم کوتاه اثرتره الپراوزلام و کلونازپام طولانی اثر تره و فرداش هم منگ میشی بخوام توصیه کنم ملاتونین از همه منطقی تره حتی میتونی از روش انتی هیستامین هم استفاده کنی مثل دیفن هیدرامین ک برای خواب اوکیه ولی مقطعی استفاده کنی ن دائمی (12-04-2026، 9:33)Đęąđ.ğïřł نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. اررره همون سر عبور افراکتی میشه
ارسال‌ها: 15
موضوع‌ها: 0 تاریخ عضویت: Apr 2026 سپاس ها 458
حالت من: سپاس شده 523 بار در 375 ارسال
12-04-2026، 10:39
(12-04-2026، 10:29)هلی نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. ورزش میکنم سیگار و کافئین هم مصرف ندارم ملاتونین میخورم ولی مقطعیه همونطور که میگی مشکلم اینه من تو طول روز کلا 4 ساعت میخابم مگر اینکه قرص بخورم
 (12-04-2026، 9:27)هلی نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. آها آخه پشمام ریخت فککردم بیمارستان ما بودی   @Mohlek Far cry 5 Done (^o^)
12-04-2026، 11:19
(12-04-2026، 10:39)Dororo نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. دکتر رفتی؟ ازمایش دادی؟
ارسال‌ها: 15
موضوع‌ها: 0 تاریخ عضویت: Apr 2026 سپاس ها 458
حالت من: سپاس شده 523 بار در 375 ارسال
12-04-2026، 11:23
(12-04-2026، 11:19)Đęąđ.ğïřł نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. نه ازون دسته ادمام تا احساس مرگ نکنم نمیرم دکتر 
ارسال‌ها: 1,025
موضوع‌ها: 211 تاریخ عضویت: Feb 2013 سپاس ها 1371
سپاس شده 6979 بار در 2635 ارسال 
حالت من: هیچ کدام
12-04-2026، 11:29
چی میتونه بدتر از پایان نامه نوشتن در بی اینترنتی باشه واقعا
12-04-2026، 11:30
(12-04-2026، 11:23)Dororo نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید. خب پس تا چند وقت دیگه زوال عقل میگیری مجبوری بری 
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]") |
|||||||
 |
 |
 |
 |
||||
| برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید | ||
| شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید | ||
|
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
|
یا |
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.
|
بازی آنلاین
آپلود عکس
