آیا نفس کشیدنتان صدا می‌دهد؟

[bahare_021]

در برخی افراد موقع نفس کشیدن، صدای سوت مانندی از مجرای تنفسی آن ها بیرون می آید. این صدا معمولا موقع بیرون دادن نفس شنیده می شود. تنگی راه های تنفسی باعث ایجاد این صدا می شود. شایع ترین علت نفس کشیدن با صدا، بیماری آسم است، اما علل دیگری نیز می توانند باعث این مشکل شوند.

نفس کشیدن با صدا نشان دهنده سختی تنفس است که اغلب در اثر تنگی راه های تنفسی یا انسداد ناکامل آن ها رخ می دهد.

 

بیشتر اوقات این صدا از لوله های تنفسی کوچک در ریه ها (یعنی نایژه ها) بیرون می آید، ولی می تواند از راه های تنفسی بزرگ تر نیز ناشی شود.

 

التهاب راه تنفسی و یا انسداد آن ها مثلا در اثر تومور و یا یک جسم بلعیده شده، می تواند باعث نفس کشیدن با صدا شود.

 

سایر علل صدا دادن نفس کشیدن عبارتند از:

1- آنافیلاکسی یا شوک آلرژی (آلرژی شدید مثل آلرژی به نیش یک حشره و یا یک دارو)
2- بیماری آسم
3- برونشکتازی (یک نوع بیماری ریوی است که در آن لوله های نایژه ای در ریه ها بسته شده و ترشحات غلیظ در آن ها جمع می شود)
4- برونشیولیت (مخصوصا در کودکان کم سن)
5- برونشیت
6- آسم دوران کودکی
7- بیماری انسداد مزمن ریوی
8- امفیزم

می توانید از دستگاه بخور گرم در اتاق استفاده کنید. تنفس هوای گرم و مرطوب، می تواند این مشکل را در برخی افراد کاهش دهد

9- التهاب و ورم اپی گلوت (دریچه نای) یا اپی گلوتیت
10- قورت دادن یک جسم مثل سکه پول و ...
11- بیماری ریفلاکس معده به مری
12- نارسایی قلبی
13- سرطان ریه
14- داروها (به خصوص آسپیرین)
15- آپنه خواب (قطع و وصل شدن تنفس در حین خواب)
16- پنومونی (ذات الریه)
17- عفونت مجرای تنفسی (خصوصا در کودکان کمتر از 2 سال سن)
18- کشیدن سیگار
19- درست عمل نکردن تارهای صوتی که روی حرکت تارهای صوتی تأثیر می گذارد.
20- ویروس تنفسی Syncytial  یا RSV (به خصوص در کودکان کم سن)

چه موقع نزد پزشک برویم؟
اگر نفس کشیدن با صدا برای اولین بار در شما اتفاق افتاده است، و یا اگر مدتی از بین می رود و مجدداً بر می گردد و دلیل واضح و روشی ندارد، و یا اگر همراه با مشکلات زیر است، نزد پزشک متخصص ریه بروید:
- دشواری تنفس
- کبودی پوست
- تغییر وضعیت روحی
- آلرژی نسبت به نیش یک حشره و یا یک دارو
 

اگر مشکل صدا دادن تنفس شما شدید است و یا باعث بروز مشکلات زیر می شود، فوراً نزد پزشک بروید و یا به اورژانس زنگ بزنید:
- عدم توانایی نفس کشیدن
- کهیر و ورم صورت یا گلو

روش های خود مراقبتی
برای کاهش صدا دادن نفس کشیدن، به نکات زیر عمل کنید:
1- هوای مرطوب را تنفس کنید.
در داخل حمام دوش آب داغ را باز کنید تا بخار آن، فضای حمام را بگیرد و نفس بکشید. ولی اگر دیدید، در حمام بخار گرفته، دچار تنگی نفس و خفگی می شوید، فورا از حمام خارج شوید.
همچنین می توانید از دستگاه بخور گرم در اتاق استفاده کنید. تنفس هوای گرم و مرطوب، می تواند این مشکل را در برخی افراد کاهش دهد.

2- تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص را سر وقت و طبق دستور او مصرف کنید به خصوص داروهای استشاقی را.