بازی آنلاین
آپلود عکس
11-09-2014، 13:01
بسیاری از سیگاری ها برای اینکه اضطراب خود را در دوره های پراسترس زندگی کاهش دهند به سیگار متوسل می شوند اما روانپزشکان آمریکایی تاکید دارند که ترک کردن سیگار انسان را شاد تر می کند و تاثیرات مثبت طولانی مدتی روی سلامت و بهداشت روانی این افراد دارد.
به نقل از دیلی میل، روانپزشکان دانشگاه های براون و کالیفرنیای جنوبی تاکید کردند سیگاری ها نباید تصور کنند که مجبور هستند با ترک سیگار این نیاز روانی خود را قربانی سلامت جسمی کنند چون سیگار کشیدن نه تنها نیاز روانی را برطرف نمی کند بلکه حتی سبب بروز علائم افسردگی می شود.
دکتر «کریستوفر کاهلر» در این باره اظهار داشت: «اگر سیگاری ها، سیگار را ترک کنند علائم افسردگی در آن ها کاهش پیدا می کند و می توانند مثل گذشته شاد زندگی کنند.»
این متخصصان روی ۲۳۶ زن و مرد سیگاری که تلاش می کردند سیگار را ترک کنند مطالعه کردند. آن ها متوجه شدند افرادی که توانستند سیگار را ترک کند پس از اتمام دوره آزمایشات خیلی شاد تر از زمان آغاز آن بودند و به دلیل ترک سیگار بر میزان شادی آن ها افزوده شده بود.
دکتر کاهلر تاکید کرد: «اطمینان دارد که این یافته در مورد اکثر افراد سیگاری صدق می کند.»
به نقل از دیلی میل، روانپزشکان دانشگاه های براون و کالیفرنیای جنوبی تاکید کردند سیگاری ها نباید تصور کنند که مجبور هستند با ترک سیگار این نیاز روانی خود را قربانی سلامت جسمی کنند چون سیگار کشیدن نه تنها نیاز روانی را برطرف نمی کند بلکه حتی سبب بروز علائم افسردگی می شود.
دکتر «کریستوفر کاهلر» در این باره اظهار داشت: «اگر سیگاری ها، سیگار را ترک کنند علائم افسردگی در آن ها کاهش پیدا می کند و می توانند مثل گذشته شاد زندگی کنند.»
این متخصصان روی ۲۳۶ زن و مرد سیگاری که تلاش می کردند سیگار را ترک کنند مطالعه کردند. آن ها متوجه شدند افرادی که توانستند سیگار را ترک کند پس از اتمام دوره آزمایشات خیلی شاد تر از زمان آغاز آن بودند و به دلیل ترک سیگار بر میزان شادی آن ها افزوده شده بود.
دکتر کاهلر تاکید کرد: «اطمینان دارد که این یافته در مورد اکثر افراد سیگاری صدق می کند.»
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
