امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ارتباط درد ستون فقرات با استرس

#1
آیا می دانستید مشکلات روحی شما می توانند روی درد کمر و ستون فقرات شما تاثیرگذار باشند؟

مطالعات جدید نشان می دهد علاوه بر انجام فعالیت های سنگین و فیزیکی، در برخی موارد خستگی و شرایط نامناسب روحی نیز در ابتلا به کمردرد به ویژه در بخش های تحتانی ستون فقرات، دخالت دارد.
پژوهشگران دانشگاه سیدنی در مطالعات خود دریافتند که عارضه کمردرد تنها به دلیل انجام فعالیت های سنگین رخ نداده و مسایل روانی و عصبی در بروز این عارضه بسیار تاثیرگذار هستند. در حقیقت در بیشتر مواقع ترکیب هر دو عامل موجب بروز کمردرد می شود.
در این پژوهش ها همچنین محققان دریافتند که احتمال بروز درد کمر، در ساعات میانی بین هفت صبح تا دوازده ظهر بسیار بیشتر از سایر مواقع است.
در همین رابطه «مانوئل فریرا»، از پژوهشگران دانشگاه سیدنی می گوید: «درک و شناخت فاکتورها و مولفه های افزایش دهنده ریسک کمردرد و کنترل این مولفه ها، نخستین و مهمترین قدم در پیشگیری از کمردرد و دردهای ستون فقرات است.»
در این مطالعات، پژوهشگران به بررسی شرایط و وضعیت ۹۹۹ بیمار مبتلا به کمردردهای وخیم که جهت درمان به مراکز پزشکی سیدنی مراجعه کرده بودند پرداختند. گفتنی است این مطالعات در فاصله زمانی مابین سال های ۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ میلادی انجام شد.
پژوهشگران از تمامی افراد مورد مطالعه درخواست کردند که کلیه رفتارها و حرکات فیزیکی و حالات روانی خود را طی ۹۶ ساعت گذشته و پیش از شروع کمردرد خود عنوان کنند.
نتیجه این تحقیقات نشان می دهد که بروز کمردرد در بخش های تحتانی ستون فقرات طیف وسیعی از محرکه ها را شامل می شود. در این مطالعات، ۲.۷ درصد دردها تنها در پی انجام فعالیت های سنگین فیزیکی رخ داده و در ۲۵ درصد مواقع، فعالیت فیزیکی همراه با مشکلات روحی و اختلالات عصبی مسبب درد بوده است.
از سوی دیگر در این تحقیقات مشخص شد فاکتور سن نیز در ابتلا به کمردرد با توجه به نوع و میزان انجام فعالیت های فیزیکی تاثیر فراوانی دارد.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ارتباط درد ستون فقرات با استرس 1
پاسخ
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  ارتباط نوجوانان با جنس مخالف
  آیا استرس در مردان مقتدرتر بیشتر است؟
Thumbs Up تاثیر استرس بر اعضای بدن انسان
Smile بهترین ترفندها برای ارتباط دوباره با کودک درونمان!
  برای کاهش و کنترل استرس روزانه تان باید بدانید
  چطور با استرس و اضطراب ناباروری کنار بیاییم ؟
  10راه حل برای کاهش استرس در کمتر از5 دقیقه
  آسان ترین شیوه های کاهش استرس را بشناسید
  5 پیشنهاد برای کاهش استرس
  6 اثر مخرب استرس بر آدمی

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان