سپک تاکرا

[capitandani]

این ورزش بین دو تیم سه نفره و در زمینی مستطیل شکل برگزار میشود،وسط زمین یک تور نصب شده است و بازیکنان با پا،توپ را به زمین حریف م[u]ی اندازند.
اندازه ی زمین سپک تاکرا به اندازه ی زمین بدمینتون است و این بازی هم در زمین های سرپوشیده و هم در هوای آزاد برگزار می شوند.
قوانین این بازی شباهت زیادی با بازی والیبال دارد،با این تفاوت که در این ورزش،بر خلاف والیبال برای ضربه زدن از پا استفاده میشود.
برای ضربه ی سرویس،یکی از بازیکنان داخل دایره ی سرویس می ایستد و به توپ ضربه میزند،دو بازیکن دیگر در دو نیم دایره که زیر تور و در سمت چپ و راست زمین قرار دارد می ایستند،اما بلافاصله پس از ضربه ی سرویس حرکت می کنند و جایشان را تغییر می دهند{هر ست پانزده امتیاز دارد و هر تیمی که بتواند دو ست از سه ست را ببرد برنده بازی است.}
هنگامی که توپ وارد زمین حریف می شود،بازیکنان میتوانند از یک بار تا سه بار برای دور کردن توپ،به توپ ضربه بزند.{توپ این بازی از توپ هندبال کوچک تر است و 170 تا 190 گرم است،این بازی ترکیبی از بازی های والیبال و فوتبال و ورزشهای رزمی است.}