متن آهنگ تمرین از آرمین لوکاس

[♱ ᴠɪᴄᴛᴏʀ ♱]

رفیق نبودنم و تمرین کن

چون پایانم نزدیکه تسلیم شو

جلو اونی که میخوند اونی که دستگیر شد

آقا به جرم موسیقی روحش از بیخ مُرد

حالا یه سوال دارم

میشه تشبیه شد به کیا

سیاسی نخوند آیا تخفیف خورد به هیپ هاپ

از این عقده ای ها زیاد دیدم

میان میرن توو کمرا هفت تیر کلتِ سیاه

یقه بسته با ته ریش پشت میزا

تسبیحش دست چپ و تقویم خورده دیوار

جا نمازو میکشه آب سریع

داد زدی زندونی کات میشه تصویر پشت بیت ها

ولی بدون میده تقدیر مزد ایمان

حسرت نخور واسه ی تشریح مُردگیات

موش بودی اما ترسید گربه سیاه

کور بودی ولی جنگید مشت بینا

هیولا میده ویروس تا پیروزشه رپ و کنه مریض

جوونا توویِ شیش و بش شیشه یا که تک و دوی حشیش

مامورام همه ل*شی باس گیرو بده ده دو کنه تلکه

این چیزا تووی خونه ما نی نمیتونه منو کنه خبیث

هیولا میده ویروس تا پیروزشه رپ و کنه مریض

جوونا توویِ شیش و بش شیشه یا که تک و دوی حشیش

مامورام همه ل*شی باس گیرو بده ده دو کنه تلکه

این چیزا تووی خونه ما نی نمیتونه منو کنه خبیث

تمرین کن اگه بابا نداشتی

روی پای خودت وایسی تا آخراش هیچ

گِله ای نکنی بدهی نیاری

سرتو جلو کسی خم نکنی باما هم فازشی

اگه دنبال بازی نباشم سختره واسم اگه دوباره قاطی نکنم

عربده نکشم رو چا*الی که لات میشه

مغلطه میکنه و باما بی حساب میشه

معطل چیشم خُب

توو دنیای من ل*شیا خوب دیده میشن

خوبا ل*شی میشن هرجور طی میکنم

رو برجای شهر مافیا کوفت میکنن

هنرمندا پایین هرروز حرص میخورن

همیشه همین بوده

دکتر ضعیفه قویه مریض بوده

اس*ل مثال کسی که باباش داره

تند تند میچاپه نریزه از زیر پولش

پس ما چی ؟

ما آخرین بازمانده های گله ی شیریم

که دیگه نعره نمیکشیم و یه خنده ی شیرین به داستان های شغال ها

میزنیم و شکار نمیشیم و أ رو شعار ها میپریم

هیولا میده ویروس تا پیروزشه رپ و کنه مریض

جوونا توویِ شیش و بش شیشه یا که تک و دوی حشیش

مامورام همه ل*شی باس گیرو بده ده دو کنه تلکه

این چیزا تووی خونه ما نی نمیتونه منو کنه خبیث

هیولا میده ویروس تا پیروزشه رپ و کنه مریض

جوونا توویِ شیش و بش شیشه یا که تک و دوی حشیش

مامورام همه ل*شی باس گیرو بده ده دو کنه تلکه

این چیزا تووی خونه ما نی نمیتونه منو کنه خبیث

هرکسی توویِ دنیایی که داره که نداره

اونیم که نداره باز یکی و داره که نداره

نبودنمو تمرین کن