《 جَذاب شو 》

[מַברִיק]

#سلامتی


کمبود انواع ویتامین در بدن

■اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌
ويتامين B12 ‌شما كم است

■اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد
بدن‌تان كروم كم دارد

■اگر هوس نمك كرده‌ايد
بدن‌تان سديم كم دارد

■اگر مدام خسته هستيد
آهن بدن‌تان كم است

■اگر پوست‌تان مي‌خارد
روي بدن‌تان كم است

■اگر سرتان شوره مي‌زند
ويتامين A بدن‌تان كم است

■اگر مدام عفونت مي‌گيريد
سلنیوم بدن‌تان كم است

■اگر كمردرد و پا درد داريد
ويتامين D بدن‌تان كم است