بازی آنلاین
آپلود عکس
31-07-2013، 10:00
تمرينات تيم فوتبال استقلال براي رويارويي مقابل سپاهان عصر امروز در محل کمپ اين باشگاه برگزار شد.
در اين تمرين که از ساعت 19:00 آغاز شد، در ابتدا بازيکنان وسط زمين جمع شدند و امير قلعه‌نويي به مدت 10 دقيقه در خصوص نحوه تمرينات امروز با آنها صحبت کرد و سپس بازيکنان زير نظر حاج قاسم مربي بدنساز استقلال به انجام کارهاي نرمشي و کششي پرداختند تا بدن‌هاي خود را گرم کنند و براي تمرينات اصلي آماده شوند.
* حدود 400 نفر از هواداران در کمپ محل تمرين استقلال حضور داشتند که اکثر آنها به دليل سالروز شهادت اميرالمؤمنين پيراهن سياه بر تن داشتند.
* تعدادي از پيشکسوتان باشگاه استقلال از جمله شاهرخ بياني، فرزاد مجيدي، سيروس دين‌محمدي، مهدي فنوني‌زاده در تمرينات حضور داشتند و از نزديک عملکرد بازيکنان را آناليز مي‌کردند.
* سه بنر عکس‌هاي فتح‌الله‌زاده، منصور پورحيدري و امير قلعه‌نويي با آجر در صندلي‌هاي تماشاگران نصب شده بود.
* به دليل ازدحام هواداران محل ورود به کمپ استقلال بسيار شلوغ بود و به دليل کثرت ماشين‌ها به سختي بازيکنان استقلال وارد کمپ مي‌شدند.
* تعدادي از فرزندان بازيکنان استقلال در تمرين امروز استقلال حاضر بودند که امير قلعه‌نويي با آنها بسيار گرم گرفته بود. فرزندان بازيکنان پشت دروازه با يک توپ به بازي مي‌پرداختند.
* بازيکنان در اين تمرين با لباس‌هاي يک دست سبز حاضر بودند.
* هاشم بيکزاده، ساموئل و احمد جمشيديان سه بازيکن غايب تمرين امروز استقلال بودند. هواداران هم نگران وضعيت اين سه بازيکن بودند و در خصوص مصدوميت بيکزاده و جمشيديان از دکتر نوروزي پزشک استقلال سؤالاتي را مي‌پرسيدند.
* در ادامه تمرين بازيکنان تمرين حفظ توپ و پاس‌هاي روي زمين و کوتاه را تمرين کردند. قسمت بعدي تمرين بازي آقا وسط بود که برخي بازيکنان با به تن کردن کاور قرمز و بنفش وظيفه داشتند توپ را از ساير بازيکنان بگيرند.
* نکته جالب در اين تمرين اين بود که فرهاد مجيدي يک کاور قرمز بر تن داشت و متمايزتر از ساير بازيکنان بود.
* دروازه‌بانان به صورت اختصاصي تمرين مي‌کردند و هواداران به شدت پيگيري آمادگي مهدي رحمتي براي ديدار با سپاهان بودند.
* بر اساس اعلام کادر فني استقلال تمرينات فرداي استقلال پشت درهاي بسته خواهد بود.
* بخش اصلي تمرين به گلزني مهاجمان مربوط بود در اين بخش بازي‌سازي از خط دفاعي شروع مي شد، مدافعان توپ‌ها را براي هافبک‌ها ارسال مي‌کردند و آنها سعي مي‌کردند هافبک‌هاي کناري را صاحب توپ کنند در اين بخش از تمرين هافبک‌هاي راست و چپ وظيفه داشتند توپ را به مهاجمان برسانند تا آنها گلزني کنند. در اين بخش از تمرين فرهاد مجيدي آماده‌ترين بازيکن بود و تقريباً 90 درصد از توپ‌هايي که به او مي‌رسيد به گل تبديل مي‌شد. فرهاد مجيدي با آمادگي خود در اين بخش از تمرين بارها مورد حمايت هواداران حاضر در تمرين شد. در اين بخش از تمرين ستار همداني به عنوان يکي از اعضاي کادر فني استقلال تأکيد ويژه‌اي روي مدافعان استقلال داشت که در جريان بازي فاصله خود را حفظ کنند و به همديگر نزديک باشند.
* امير قلعه‌نويي در جريان تمرين و بازي دست‌گرمي تأکيد ويژه‌اي روي بازي تهاجمي از سوي بازيکنان بود و حتي به هافبک‌ها تأکيد مي‌کرد بعد از اينکه توپ را با سانتر براي مهاجمان ارسال کردند خودشان هم به خط حمله اضافه شوند.
* در بخش بعدي تمرين بازيکناني نظير جواد نکونام، تيموريان، آرش برهاني و سياوش اکبرپور با استفاده از موانعي ضربه کاشته پشت محوطه 18 قدم را تمرين کردند که خود قلعه‌نويي به بازيکنان کاشته‌زن نکاتي را در خصوص چگونگي ضربه زدن به توپ آموزش مي‌داد.
* نيکبخت واحدي از ناحيه بالاي زانو دچار يک مصدوميت جزئي شد که به دستور پزشکان روي ناحيه آسيب‌ديده يخ گذاشت.
* اميرحسين صادقي مدافع تيم استقلال از جمله بازيکنان ديگري بود که به دليل فشار تمرينات و پس از پايان تمرين روي هر دو زانوي خود يخ گذاشت.
در اين تمرين که از ساعت 19:00 آغاز شد، در ابتدا بازيکنان وسط زمين جمع شدند و امير قلعه‌نويي به مدت 10 دقيقه در خصوص نحوه تمرينات امروز با آنها صحبت کرد و سپس بازيکنان زير نظر حاج قاسم مربي بدنساز استقلال به انجام کارهاي نرمشي و کششي پرداختند تا بدن‌هاي خود را گرم کنند و براي تمرينات اصلي آماده شوند.
* حدود 400 نفر از هواداران در کمپ محل تمرين استقلال حضور داشتند که اکثر آنها به دليل سالروز شهادت اميرالمؤمنين پيراهن سياه بر تن داشتند.
* تعدادي از پيشکسوتان باشگاه استقلال از جمله شاهرخ بياني، فرزاد مجيدي، سيروس دين‌محمدي، مهدي فنوني‌زاده در تمرينات حضور داشتند و از نزديک عملکرد بازيکنان را آناليز مي‌کردند.
* سه بنر عکس‌هاي فتح‌الله‌زاده، منصور پورحيدري و امير قلعه‌نويي با آجر در صندلي‌هاي تماشاگران نصب شده بود.
* به دليل ازدحام هواداران محل ورود به کمپ استقلال بسيار شلوغ بود و به دليل کثرت ماشين‌ها به سختي بازيکنان استقلال وارد کمپ مي‌شدند.
* تعدادي از فرزندان بازيکنان استقلال در تمرين امروز استقلال حاضر بودند که امير قلعه‌نويي با آنها بسيار گرم گرفته بود. فرزندان بازيکنان پشت دروازه با يک توپ به بازي مي‌پرداختند.
* بازيکنان در اين تمرين با لباس‌هاي يک دست سبز حاضر بودند.
* هاشم بيکزاده، ساموئل و احمد جمشيديان سه بازيکن غايب تمرين امروز استقلال بودند. هواداران هم نگران وضعيت اين سه بازيکن بودند و در خصوص مصدوميت بيکزاده و جمشيديان از دکتر نوروزي پزشک استقلال سؤالاتي را مي‌پرسيدند.
* در ادامه تمرين بازيکنان تمرين حفظ توپ و پاس‌هاي روي زمين و کوتاه را تمرين کردند. قسمت بعدي تمرين بازي آقا وسط بود که برخي بازيکنان با به تن کردن کاور قرمز و بنفش وظيفه داشتند توپ را از ساير بازيکنان بگيرند.
* نکته جالب در اين تمرين اين بود که فرهاد مجيدي يک کاور قرمز بر تن داشت و متمايزتر از ساير بازيکنان بود.
* دروازه‌بانان به صورت اختصاصي تمرين مي‌کردند و هواداران به شدت پيگيري آمادگي مهدي رحمتي براي ديدار با سپاهان بودند.
* بر اساس اعلام کادر فني استقلال تمرينات فرداي استقلال پشت درهاي بسته خواهد بود.
* بخش اصلي تمرين به گلزني مهاجمان مربوط بود در اين بخش بازي‌سازي از خط دفاعي شروع مي شد، مدافعان توپ‌ها را براي هافبک‌ها ارسال مي‌کردند و آنها سعي مي‌کردند هافبک‌هاي کناري را صاحب توپ کنند در اين بخش از تمرين هافبک‌هاي راست و چپ وظيفه داشتند توپ را به مهاجمان برسانند تا آنها گلزني کنند. در اين بخش از تمرين فرهاد مجيدي آماده‌ترين بازيکن بود و تقريباً 90 درصد از توپ‌هايي که به او مي‌رسيد به گل تبديل مي‌شد. فرهاد مجيدي با آمادگي خود در اين بخش از تمرين بارها مورد حمايت هواداران حاضر در تمرين شد. در اين بخش از تمرين ستار همداني به عنوان يکي از اعضاي کادر فني استقلال تأکيد ويژه‌اي روي مدافعان استقلال داشت که در جريان بازي فاصله خود را حفظ کنند و به همديگر نزديک باشند.
* امير قلعه‌نويي در جريان تمرين و بازي دست‌گرمي تأکيد ويژه‌اي روي بازي تهاجمي از سوي بازيکنان بود و حتي به هافبک‌ها تأکيد مي‌کرد بعد از اينکه توپ را با سانتر براي مهاجمان ارسال کردند خودشان هم به خط حمله اضافه شوند.
* در بخش بعدي تمرين بازيکناني نظير جواد نکونام، تيموريان، آرش برهاني و سياوش اکبرپور با استفاده از موانعي ضربه کاشته پشت محوطه 18 قدم را تمرين کردند که خود قلعه‌نويي به بازيکنان کاشته‌زن نکاتي را در خصوص چگونگي ضربه زدن به توپ آموزش مي‌داد.
* نيکبخت واحدي از ناحيه بالاي زانو دچار يک مصدوميت جزئي شد که به دستور پزشکان روي ناحيه آسيب‌ديده يخ گذاشت.
* اميرحسين صادقي مدافع تيم استقلال از جمله بازيکنان ديگري بود که به دليل فشار تمرينات و پس از پايان تمرين روي هر دو زانوي خود يخ گذاشت.
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
