05-04-2015، 16:29
ممنون....ولی من واسه افتادگی شانه بمدت 3الی 6 ماه حرکات مخصوصشو انجام دادم اماعمل نکرد...بنظرم مفاصل با ورزش درست بشو نیستند!!!
|
کدام ورزش ها گودی کمر را از بین می برند؟ |
|
![]() |
|||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید | ||
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید | ||
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
|
یا |
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.
|
پیامهای داخل این موضوع |
کدام ورزش ها گودی کمر را از بین می برند؟ - ~ERFAN~ - 04-04-2015، 22:42
RE: کدام ورزش ها گودی کمر را از بین می برند؟ - ⓕⓐⓚⓔ ⓛⓘⓕⓔ♰ - 05-04-2015، 16:29
|