بازی آنلاین
آپلود عکس
30-07-2025، 21:14
نقل قول: برنج سرخ شده بخوریدبهتره که سرخود کسی وارد عمل نشه و اول به سراغ پزشک تغذیه بره. پزشک تغذیه، کلا وضعیت بدن مراجعه کننده رو بررسی میکنه و بعدش بهترین پیشنهادها رو میده. سرخود عمل کردن، ممکنه که بعدا کار رو بدتر کنه.
یک راه افزایش اشتها و لذت بردن از غذا خوردن، تغییر شیوه پخت‌وپز و ایجاد طعم‌های جدید در برنامه غذایی خانواده است. اگر عادت به خوردن برنج دم‌کرده یا آبکش دارید، بهتر است از امروز عادتتان را تغییر دهید و برنج سرخ‌شده را هم امتحان کنید. برای تهیه برنج سرخ شده، باید ابتدا برنج را تا حد نرم شدن در آب بجوشانید. سپس آن را با زرده تخم‌مرغ و کمی نمک و زعفران طعم دار کنید. حالا کف ماهیتابه را با روغن چرب کنید و برنج را در آن سرخ کنید. به جای زرده تخم‌مرغ می‌توان از جعفری، گشنیز یا حتی اسفناج هم برای طعم دار کردن برنجی که قرار است سرخ شود، استفاده کنید.
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
