امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

طرز درست کردن بورانی اسفناج

#1
طرز درست کردن بورانی اسفناج 1



● مواد لازم

 
اسفناج
۱ کیلوگرم

سیر

۳ حبه

ماست

۲ لیوان

نمک

مقداری


 
 
● طرز تهیه
ابتدا اسفناج را در قابلمه گذاشته روی آن یک لیوان آب بریزید.
 
سپس کمی نمک به آن اضافه کرده در قابلمه را بگذارید تا حدود نیم ساعت وقتی آب آن کشیده شد، سیر را با سیر خردکن خرد کرده به آن اضافه کنید و در قابلمه را بگذارید تا کاملا بخارپز شود.
 
پس از پخته شدن اسفناج آن را در غذاساز ریخته با ماست کاملا مخلوط کنید. این خوراک سرشار از آهن بوده و برای افرادی که دچار عارضه کم خونی هستند، بسیار مفید است. آن را در یخچال گذاشته و خنک سرو کنید.



سپااااااااااااااااااس بدیییییییییییییییییییید
[img]دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
طرز درست کردن بورانی اسفناج 1 [/img]
پاسخ
 سپاس شده توسط Dniz
آگهی
#2
ستاره جان عالی بود ما که چیزی بلد نیستیم خوب شد حد اقل اینو برامون گذاشتی
                   هیچ وقت اشک دختری رو در نیار
باباکه بشی اشک دخترت
کمرتو میشکونه
پاسخ
 سپاس شده توسط setareh80


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  غذاهایی که خودمون درست کردیم
  املت اسفناج فوری
  اسرار شیرینی پزی,نکاتی در مورد تمپر و آب کردن کردن شکلات
  بهترین غذایی که درست کردی چی بوده ؟
  چطور پیتزای مکزیکی درست کنیم؟!
  ماکارونی هفت رنگ درست کنید
  نحوه درست کردن سوپ آرد ذرت و اسفناج
  آموزش و طرز تهیه کامل درست کردن کامچوری
Wink آموزش درست کردن کیک گردو و بادام *.*
  آموزش درست کردن سوپ حریره

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان