گیفت کارت     حداقل سیستم مورد نیاز بازی   حداقل سیستم مورد نیاز بازی  


امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

درد کمر و سیاتیک را با مسکن های طبیعی تسکین دهید

#1
درد کمر و سیاتیک را با مسکن های طبیعی تسکین دهید 1
درد کمر و مشکل سیاتیک بسیار ناراحتی ایجاد می کند. وقتی عصب سیاتیک به دلیل التهاب و آسیب تحت فشار باشید کمر درد ایجاد می شود.درد سیاتیک از پشت کمر و باسن تا قسمت های بیرونی کشاله پایین و کف پا ادامه پیدا می کند. عصب سیاتیک یکی از بزرگترین اعصاب در بدن انسان است.
رفع کمردرد و درد سیاتیک با مسکن های طبیعی
علایم درد سیاتیک
درد پا که هنگام نشستن بدتر می شود .
تنگ شدن کانال ستون فقرات.
احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا
ضعف، بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا
درد مداوم در یک طرف
درد شدید که ایستادن را  دشوار می کند.
درمان سیاتیک مهم است  زیرا این مشکل می تواند بدتر شود. اما قبل از مراجعه به پزشک می توانید این درمان های خانگی را انجام دهید.
درمان سیاتیک و کمردرد با توپ تنیس
این روش همراه با ماساژ، طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ تنیس در قسمت   عضلات  کشاله ران و پا ها درد کاهش پیدا می کند.به نقل از نیوزویک همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در  پاها کمک می کند .
 
درمان کمردرد با کمپرس گرم و سرد
این روش یکی از رایج ترین و موثرترین روش های درمان سیاتیک است. ابتدا هر روز به مدت یک هفته قسمت موثر را 20-15 دقیقه کمپرس سرد کنید. سپس در همان ناحیه  و به همان مدت  کمپرس گرم انجام دهید. این کار، تورم در اطراف بافت ها و به تدریج درد را کم می کند.
 
درمان کمردرد و سیاتیک با چای زنجبیل
دو یا سه برش نازک زنجبیل همراه با یک قاشق مربا خوری پودر زنجبیل و یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی و کمی آب لیمو به یک لیوان آب جوشیده اضافه کنید و  بگذارید کمی بماند و سپس میل کنید. این چای را سه بار در روز مصرف کنید.
 
درمان سیاتیک و کمردرد با زردچوبه
زردچوبه  خاصیت ضد التهابی دارد. این ادویه تورم و درد را کاهش می دهد. یک قاشق مربا خوری زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید و بگذارید به مدت یک یا دو دقیقه بجوشد. مقداری عسل نیز اضافه کنید و بنوشید.
 

درمان کمردرد با پوست درخت بید سفید
پوست این درخت تسکین دهنده درد است . از دمنوش پوست این درخت استفاده کنید.
 
درمان کمر درد و سیاتیک با روغن خردل
سه قاشق غذا خوری روغن خردل و سه حبه سیر خرد شده را با کمی تخم زنیان حرارت دهید. اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمت های موثر ماساژ دهید.
 
درمان کمردرد و سیاتیک با شنبلیله
یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله را  یک شب کامل در آب خیس کنید و روز بعد ناشتا میل کنید.
 
درمان کمردرد و سیاتیک با ترب کوهی
ترب را  به شکل ضماد در بیاورید و در قسمتی که درد می کند بمالید و روی آن را بپوشانید .بعد از یک ساعت ضماد را بردارید .
 
درمان کمردرد و سیاتیک با حمام نمک اپسوم
این نمک بدن را سم زدایی و سیستم عصبی را آرام می کند.به یک وان آب دو پیمانه نمک اضافه کنید. گرمای آب به گردش خون کمک می کند و  اسپاسم  عضله را کم می کند .
 
درمان کمردرد و سیاتیک با انگور
انگور میوه ای  است باخاصیت ضد التهابی که داروی خانگی قوی برای رفع سیاتیک به حساب می آید.

منبع تاپ ناز
یار مگو که من منم
من نه منم نه من منم
گر تو تویی و من منم
من نه منم نه من منم
پاسخ
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  برای افزایش کیفیت خواب و داشتن خواب شیرین این کارها را انجام دهید
  برای اینکه 5 سال جوان تر شوید این کارها را انجام دهید!
  با آنتی اکسیدن های طبیعی از کبد چرب پیشگیری کنید
  برای سالم ماندن زانو این حرکات ورزشی را انجام دهید
  با این 5 روش طبیعی سیگار را براحتی ترک کنید
  با نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهید
  گوشت ارگانیک طبیعی چه فرقی با گوشت غیر ارگانیک دارد؟
  این مواد را به سالاد اضافه کنید تا کاهش وزن دهید
  بعد از آسیب های نخاعی این تمرین های ورزشی را انجام دهید
  آیا می دانستید قرص مسکن باعث نارسایی و مشکلات قلبی می شود؟!

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان