امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

روش های مقابله با هوای سرد برای بیمار نشدن

#1
روش های مقابله با هوای سرد برای بیمار نشدن 1
برای بیمار نشدن و سالم ماندن در هوای سرد باید نکاتی را رعایت کرد. مردم مناطق سردسیر برای بیشتر شدن مقاومت بدنشان در سرما بعضی از کارها را انجام می دهند.
 
برای مقابله با سرمای هوا این کارها را انجام دهید
 
فصل زمستان زیبایی های خودش را دارد، اما همین سوز و سرما کاری می کند تا مغز استخوان بلرزیم. بهترین کار این است که گرمای بدنتان را حفظ کرده و سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید تا با اولین باد سرد دماغتان چکه نکند، گلودرد نگیرید و خلاصه اینکه سرما نخورید. لطفا با ما همراه باشید. هم اکنون هوا در بیشتر کشورها سرد است و مردم به روش های متفاوت خود را گرم نگاه می دارند. شماری از کارشناسان به رازهای گرم کردن خود در مناطق سرد پرداختند. این روش ها عبارتند از:
رازهای گرم کردن در فصل سرما
چای با کره
تبت یکی از سردترین مناطق دنیا به شمار می آید. مردم این منطقه برای گرم کردن خود، از چای سبز به همراه کره گاو وحشی، نمک و آب استفاده می کنند.
 
روش های مقابله با هوای سرد برای بیمار نشدن 1
روش های مقابله با سرمای هوا
 
 
زیاد بیرون بروید
خارج شدن مکرر از خانه، باعث سازگاری دمای بدن با شرایط آب و هوائی می شود.
روش های مقابله با هوای سرد برای بیمار نشدن 1
روش های مقابله با سرما
 
انجام حرکات ورزشی
ورزش و نرمش کردن، به حفظ سلامتی و افزایش مقاومت بدن در برابر سرما کمک می کند.

 
روش های مقابله با هوای سرد برای بیمار نشدن 1
روش های مقابله با سرما
 
همیشه خود را گرم نگاه دارید
اینکه پس از انجام حرکات ورزشی، یک دفعه بی تحرک بنشینید خطرناک است و باعث گرفتگی عضلات می شود.
روش های مقابله با هوای سرد برای بیمار نشدن 1
روش های مقابله با سرما
کاغذ مجله و روزنامه
“جایکی بورسیل” کارشناس آب و هواشناسی آلاسکا به پوشاندن بدن با کاغذ روزنامه توصیه کرد و معتقد است؛ پوشاندن بدن با روزنامه و مجله، تاثیر زیادی در گرم نگاه داشتن بدن دارد.
کیسه های پلاستیکی
“جایکی بورسیل” کارشناس معتقد است؛ برای گرم نگاه داشتن پاها، یک کیسه پلاستیکی به دور آن بپیچید و آن را در کفش قرار دهید. با این روش پاها گرم می شوند.


منبع تاپ ناز
یار مگو که من منم
من نه منم نه من منم
گر تو تویی و من منم
من نه منم نه من منم
پاسخ
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  تغذیه مناسب برای مقابله با آلودگی هوا
  ویتامین های گروه ب B اثرات مخرب آلودگی هوای را از بین می برد
  استفاده از دستگاه بخور در هوای آلوده برای سلامتی مضر است؟
  راه مقابله با سرماخوردگی پاییزی | چگونه در پاییز سرماخوردگی نگیریم
  بهترین راه برای افزایش اشتها + مواد غذاتی و خوراکی برای باز شدن اشتها
  راه های مقابله با ترس کودکان از دندان پزشکی
Thumbs Up یک آزمایش امیدبخش برای مقابله با ویروس ایدز
Star روشی برای مقابله با "عوارض جانبیِ درمان سرطان"
Star واکسیناسون مقرون به صرفه‌ترین روش مقابله با حصبه!
Thumbs Up ۱۱ هزار بیمار خاص تحت پوشش بیمه سلامت استان تهران

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان