روی سمت چپ بدن بخوابید تا شاد تر باشید

[sasan1]

همه افراد به دنبال این هستند تا نکته کلیدی برای داشتن زندگی شادتر را پیدا کنند. یکی از کار‌هایی را که برای داشتن زندگی شاد‌تر و آرام‌تر می‌توان انجام داد این است که بر روی سمت چپ بدن بخوابید.محققان دریافته‌اند افرادی که روی سمت چپ بدنشان می‌خوابند شادتر هستند و نسبت به زندگی نگاه مثبت‌تری دارند که باعث می‌شود زندگی شادتر و کم ‌استرسی را تجربه کنند.بر اساس این مطالعه افرادی که روی سمت چپ بدن خود می‌خوابند نسبت به افرادی که در سمت راست می‌خوابند نگاه روشن‌تری به زندگی دارند.محققان همچنین دریافته‌اند افرادی که به سمت چپ بدن خود می‌خوابند راحت‌تر می‌توانند از فشارهای روانی سنگین مثل استرس بکاهند و در مواقع بحرانی آرام‌تر هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
منبع : سلامت نیوز

[LOVE KING]

شوخی میکنی ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نشنیدی هرکی بد اخلاقه میگن از دنده چپ بلند شد؟؟