29-07-2013، 4:47
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
اسپاگتی با سس دریایی
مواد لازم:
اسپاگتی 300 – 400 گرم
فیله سالمون 80 گرم
فیله ماهی حلوای سیاه 80 گرم
کلم بروکلی 100 گرم
فلفل دلمه ای سبز و قرمز از هر کدام 2 قاشق سوپخوری
پیاز قرمز 1 عدد
گریپ فروت یک عدد
زیتون سیاه و سبز از هر کدام 2 عدد بدون هسته
روغن زیتون 4 قاشق سوپخوری (بو دار یا بدون بو)
سیر 1 – 2 حبه (بسته به درشتی سیر)
پنیر پارمزان رنده شده 2 قاشق سوپخوری
خامه 50 گرم در صورت تمایل
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
اسپاگتی با سس دریایی
مواد لازم:
اسپاگتی 300 – 400 گرم
فیله سالمون 80 گرم
فیله ماهی حلوای سیاه 80 گرم
کلم بروکلی 100 گرم
فلفل دلمه ای سبز و قرمز از هر کدام 2 قاشق سوپخوری
پیاز قرمز 1 عدد
گریپ فروت یک عدد
زیتون سیاه و سبز از هر کدام 2 عدد بدون هسته
روغن زیتون 4 قاشق سوپخوری (بو دار یا بدون بو)
سیر 1 – 2 حبه (بسته به درشتی سیر)
پنیر پارمزان رنده شده 2 قاشق سوپخوری
خامه 50 گرم در صورت تمایل