امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

۰ اشتباه که به مغز آسیب میرساند

#1
٫ نخوردن صبحانه:
کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.
۲٫ پرخوری:
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود.
۳٫ دخانیات:
این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.
۴٫ استفاده زیاد قند و شکر:
استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد.
۵٫ آلودگی هوا:
مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود.
۶٫ کمبود خواب:
خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد.
۷٫ پوشاندن سر به هنگام خواب:
خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.
۸٫کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری:
کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود.
۹٫کاهش افکار مثبت:
فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.
۱۰٫کم حرفی:
مکالمات انتزاعی منجر به رشد کارآئی مغز خواهد ش
پاسخ
 سپاس شده توسط FARID.SHOMPET ، ps3000 ، SABER ، ~ArTaBaNoOs~ ، D E N I Z
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  10عادات اشتباه که سلامت و جذابیت هر فردی را از بین می برد
  چه کسانی بیشتر در معرض آسیب جدی براثر آنفولانزا قرار دارند
  ۱۴ اشتباه رایج در شستشوی صورت
  هنگام استفاده از کرم پودر و کانسیلر از این ۱۲ اشتباه خودداری کنید
  5 دردی که ممکن است شما با دندان درد اشتباه بگیرید!!
  آسیب‌های وابستگی شدید به یک دوست و درمان
  خبر خوش برای بیماران آسیب نخاعی به دلیل درمان جدید
  نوزاد را هرگز تکان شدید ندهید زیرا مغزش آسیب می بیند!
  بعد از آسیب های نخاعی این تمرین های ورزشی را انجام دهید
  بزرگ شدن قلب ورزشکاران که به اشتباه مشکل قلبی تشخیص داده می شود!

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان