30-03-2014، 10:47
1:یک ورزش تنفسی را امتحان کنید 2:مدیتیشن با تمرکز زیاد 3:مغز خود را درگیر سازید 4:معاشرت کردن 5:فعالیت بدنی 6:مراقبت پیشگیرانه