فواید و خواص گوجه فرنگی برای پوست

[bahare_021]

گوجه فرنگی خواص بیشماری دارد که از آن جمله می توان به کاهش فشارخون و کلسترول، پیشگیری از سرطان و برطرف کردن جوش و آکنه اشاره کرد.
گوجه فرنگی خواص مغذی متعددی دارد که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می کنیم .
این سبزی دارای میزان زیاد آب است که پوست را مرطوب، سالم و شاداب نگه می دارد.
غنی از پتاسیم است که در کنترل ضربان قلب موثر است و مانع از بروز بیماری قلبی و سکته می شود.

ویتامین هایی مانند B، Aکمپلکس، تیامین، فولات و نیاسین موجود در آن، ناراحتی پوستی و چشمی را برطرف می کند.

ماده مغذی و کانی این سبزی از بدن در برابر فشارخون و کلسترول بالا محافظت می کند.
غنی از کلسیم مفید برای تقویت و شکل گیری دندان و استخوان است.
آنتی اکسیدان آن با پیشگیری از واکنش سرطان زا، از بروز سرطان پیشگیری می کند.
منبع طبیعی و غنی پروتئین است که برای بازسازی عضلات مفید است.
از آن جا که ویتامین C دارد، مالیدن آن به پوست باعث شادابی آن می شود.
مالیدن آن روی پوست، برای برطرف کردن جوش و آکنه مفید است.
از عصاره گوجه فرنگی در تهیه روغن های ماساژ استفاده می شود.