امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امتیازات: 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

# اطلاعات بیـماری هـا .

#69
اختلالات دستگاه گوارش همچون سوءهاضمه، علل و درمان آن

# اطلاعات بیـماری هـا .

در اصطلاح عمومی وقتی کسی معده اش درد می کند یا در هضم غذا به مشکل برمیخورد میگویند سوء هاضمه دارد که البته صحیح هم هست، سوء هاضمه همانطور که از نامش پیداست نوعی احساس ناراحتی در شکم یا قفسه سینه چند دقیقه پس از خوردن و آشامیدن است که اغلب قابل درمان و پیشگیری است.
علت بروز سوء هاضمه چیست؟
فشار عصبی و ناراحتی های عصبی بخصوص هنگام خوردن غذا، استفاده از دخانیات همچون سیگار و قلیان، مصرف غذاهای تاریخ مصرف گذشته و غذاهای خام و خوب پخته نشده،استفاده از غذاهای پرچرب، عدم جویدن مناسب غذا، مصرف مشروبات الکلی، استفاده از قرص ها بصورت ناشتا بخصوص هنگام صبح میتوانند دلایلی بر بروز سوءهاضمه و مشکلات گوارشی باشند البته به طور دقیق نمی توان گفت این عوامل علت سوءهاضمه است ولی در بروز مشکلات گوارشی تاثیر زیادی میگذارند.

# اطلاعات بیـماری هـا .

علامت های شایع بروز سوء هاضمه
احساس سوزش در معده
حالت تهوع خفیف
نفخ شکم
ترش کردن
احساس پر بودن معده با کمترین میزان مصرف غذا
دردهایی در بخش فوقانی شکم
چگونه از سوءهاضمه پیشگیری کنیم؟
* از مصرف سیگار و قلیان و سایر دخانیات خودداری کنید.
* از مصرف مشروبات الکلی شدیدا پرهیز کنید.
* سعی کنید هنگامی که آرامش دارید به خوردن غذا بپردازید و در حین غذاخوردن از ناراحتی های عصبی خودداری کنید.
* از مصرف خوراکی هایی که معده تان نمیتواند آنها را به خوبی هضم کند خودداری کنید.
* هنگام خوردن غذا عجله نکنید و با آرامش لقمه را خوب بجوید.
* به صورت ناشتا از قرص و دارو استفاده نکنید.
عوامی که باعث تشدید سوءهاضمه میشوند
۱- استرس بیش از حد
۲- مصرف مشروبات الکلی
۳- استعمال دخانیات
۴- فعالیت بدنی زیاد یا خستگی مفرط
۵- مصرف برخی قرص ها و داروهای مضر برای معده
روش های درمان سوءهاضمه
درمان سوء هاضمه زمانی ممکن است که شما تمامی نکات زیر را در کنار هم رعایت کنید و به مرور زمان تغییرات مثبت در حالات خود را مشاهده کنید.
* بلافاصله پس از مصرف غذا از ورزش و فعالیت بدنی خودداری کنید.
* از بحث و جدل، ناراحتی، خشم و عصبانیت به هنگام غذا خوردن پرهیز کنید.
* به پزشک متخصص مراجعه کنید که در صورت تشخیص داروهای متناسب با آن را تجویز کنند. برای مثال برای ناراحتی های خفیف معده میتوان از داروهای کنترل و ضد اسید استفاده کرد یا برای ناراحتی های مزمن داروهایی مانند مسدود کننده اچ۲ یا برخی داروهای آرامش بخش میتوان با تجویز پزشک متخصص استفاده کرد. از مصرف خودسرانه هرگونه دارو پرهیز کنید.
* از کارهایی مثل آدامس جویدن که باعث رفتن هوا به معده میشوند پرهیز کنید.
* هر غذایی که باعث ناراحتی معده تان میشود از مصرف مجدد آن خودداری کنید.
::نکات مهم::
** ممکن است علت ناراحتی معده از سایر بیماری های معده و یا وجود علائم خطرناک همچون تومورهای خوش خیم و بدخیم باشد که بایستی پزشک متخصص سوء هاضمه را با سایر ناراحتی های دستگاه گوارش تشخیص دهد لذا برای تسریع درمان حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید و علایم ناراحتی خود را به دقت به آنها شرح دهید.
** درصورتی که سوءهاضمه شما با حالت تهوع شدید، استفراغ، کاهش وزن محسوس، درد شدید در ناحیه شکم، حالت سیاهی و قیری رنگ مدفوع، تعریق و تب همراه باشد حتما در اولین فرصت به پزشک معالج خود مراجعه کنید.
** با رعایت نکات بالا میتوان علایم را به طرز محسوسی کاهش داد و روند درمان بیماری را طی نمود.
پاسخ


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

پیام‌های داخل این موضوع
RE: _ اطلآعآت بیمآری هآ ! _ - ( lιεβ ) - 29-03-2015، 9:41

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  بیـماری مــرگبــار پنـهان در رســیدهـای خـرید !!
  اطلاعات کامل در مورد سرطان رحم
  اطلاعات کامل در مورد دندان درآوردن نوزاد
  قرص آنتوم برای کاهش چربی خون + نحوه مصرف و اطلاعات دارویی
  قرص اسپیرولینا + اطلاعات دارویی و فواید استفاده از مکمل اسپیرولینا
  اطلاعات پزشکی
  !! اطلاعات جامع راجب آمپول ها!!
  در باره سندرم X شکننده چقدر اطلاعات دارید؟
  کاملترین اطلاعات درباره ژیاردیازیس را بخوانید
  اطلاعات بیشتر در مورد نارسایی مزمن کليوی و دياليز

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان